Meniu pentru 19-01-2021, icabunica

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/01/2021, icabunica - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:29
Paine prajita	50g	2	2.5	0	29.9	0	0	0	150
Ardei capia	20g	0.2	0.1	0	1.2	0.4	0.8	0.8	6
Toba de porc, Caroli	50g	7.5	8	-	0	-	-	-	102
Crema branza light Linessa, Lidl	30g	2.9	1.5	-	1	-	-	-	30
		12.6	12.1	0	32.1	0.4	0.8	0.8	288
Gustare 1, ora 13:36
Prajitura cu mere	100g	3.2	7.2	-	38.3	-	-	-	221
		3.2	7.2	-	38.3	-	-	-	221
Prânz, ora 16:33
Ciorba de salata a la glambert	175g	2.8	3	34	3.9	0.4	518.2	0	53
Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea	175g	13.5	15.6	-	7	-	-	-	224
		16.3	18.6	34	10.9	0.4	518.2	0	277
Gustare 2, ora 18:36
Prajitura cu mere	100g	3.2	7.2	-	38.3	-	-	-	221
		3.2	7.2	-	38.3	-	-	-	221
Total ingerat		35.3 (mic)	45.1 (mult)	34	119.6	0.8	519	0.8	1007
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:28 max:33.6		min:113.3 max:125.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1324


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.8 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html]Toba de porc, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-linessa-lidl.html]Crema branza light Linessa, Lidl[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html]Prajitura cu mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-glambert.html]Ciorba de salata a la glambert[/url], 175g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3 grasimi, 34 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 518.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-cu-sos-rosii-gea.html]Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea[/url], 175g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html]Prajitura cu mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1007[/color] calorii, (mic)35.3 proteine, (mult)45.1 grasimi, 34 colesterol, 119.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 519 sodiu, 0.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html]Toba de porc, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-linessa-lidl.html]Crema branza light Linessa, Lidl[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html]Prajitura cu mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-glambert.html]Ciorba de salata a la glambert[/url], 175g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-cu-sos-rosii-gea.html]Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea[/url], 175g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html]Prajitura cu mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1007[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.8 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Toba de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html">Toba de porc, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema branza light Linessa, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-linessa-lidl.html">Crema branza light Linessa, Lidl</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html">Prajitura cu mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Ciorba de salata a la glambert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-glambert.html">Ciorba de salata a la glambert</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3 grasimi, 34 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 518.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-cu-sos-rosii-gea.html">Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:36</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html">Prajitura cu mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1007</span> calorii, (mic)35.3 proteine, (mult)45.1 grasimi, 34 colesterol, 119.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 519 sodiu, 0.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toba de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html">Toba de porc, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema branza light Linessa, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-linessa-lidl.html">Crema branza light Linessa, Lidl</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html">Prajitura cu mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Ciorba de salata a la glambert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-glambert.html">Ciorba de salata a la glambert</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-cu-sos-rosii-gea.html">Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:36</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html">Prajitura cu mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1007</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-01-2021, icabunica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-01-2021, icabunica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!