Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-03-2015, ABDorin

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:43
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Lapte 2% grasime, Pilos 200ml 6.4 4 - 9.6 0 - 9.6 100
Fulgi crocanti de porumb cu miere si arahide, Nestle Gold Flakes 50g 3.6 2.2 - 41 1.2 250 16.8 198
10.26.2050.61.225426.4300
Gustare 1, ora 17:44
Morcovi, cruzi 300g 2.8 0.7 0 28.7 8.4 207 14.2 123
2.80.7028.78.420714.2123
Prânz, ora 17:44
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Pilos 400g 14.4 0.4 - 15.6 - - - 120
Sunca Praga Baroni, Lidl 200g 28 6 - 6 - 1600 2 190
Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute, Pilos 200g 22 13 - 8 - - - 238
Castravete, cu coaja, crud 100g 0.7 0.1 0 3.6 0.5 2 1.7 15
Paine Toast Secara, Carrefour 45g 3.8 1.8 - 20.7 2.5 180 1.6 115
68.921.3053.9317825.3678
Gustare 2, ora 17:45
Banane/Banana 130g 1.4 0.4 0 29.6 3.4 1.3 15.9 116
1.40.4029.63.41.315.9116
Cina, ora 17:45
Orez Bob cu Bob rotund, Scotti 100g 6.4 0.9 - 80.5 - - - 355
Piept pui file fara piele 300g 75 6 - 3 - - - 378
Gogonele 150g 1.7 0.3 0 12.5 1.7 0 0 54
83.17.20961.700787
Gustare 3, ora 17:48
Mere Idared 220g 0.9 0.2 - 26 4 - - 104
Biscuiti digestivi, Viva 30g 2.1 5.7 0 18.9 2.1 135 4.2 136
35.9044.96.11354.2240
Total ingerat 169.4
(mult)
41.7
(mic)
0 303.7
(mult)
23.8 2379.3
66
(mult)
2244
Norma zilnică min:90
max:135
min:62.3
max:74.8
min:252.5
max:280.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1851
Total consumat -1851

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: