Meniu pentru 19-03-2017, jess

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/03/2017, jess - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:27
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Spanac taiat congelat	63g	2.5	0.6	-	3	2.3	63	0.3	28
Mancare linte verde, mayya	320g	6.7	10.2	0	50.9	1.3	3.5	1.9	318
Avocado	152g	3	22.3	0	12.9	10.2	0	1.1	244
Ardei rosu gras	500g	5	0	0	30	10.5	0	0	155
Sardine in ulei, Princes	90g	19.8	12.2	0	0	0	450	0	189
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
		39.4	45.7	0	129.6	28.2	517.7	20.5	1064
Total ingerat		39.4 (mic)	45.7 (mult)	0	129.6	28.2	517.7	20.5	1064
Norma zilnică		min:54 max:81	min:29.6 max:35.5		min:119.7 max:133		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1278
Total consumat		-1278


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-taiat-congelat.html]Spanac taiat congelat[/url], 63g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 2.3 fibre, 63 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-verde-mayya.html]Mancare linte verde, mayya[/url], 320g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 50.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 3.5 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 152g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 3 proteine, 22.3 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 10.2 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 500g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-princes.html]Sardine in ulei, Princes[/url], 90g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 450 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1064[/color] calorii, (mic)39.4 proteine, (mult)45.7 grasimi, 0 colesterol, 129.6 carbohidrati, 28.2 fibre, 517.7 sodiu, 20.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-taiat-congelat.html]Spanac taiat congelat[/url], 63g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-verde-mayya.html]Mancare linte verde, mayya[/url], 320g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 152g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 500g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-princes.html]Sardine in ulei, Princes[/url], 90g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1064[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:27</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac taiat congelat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-taiat-congelat.html">Spanac taiat congelat</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 2.3 fibre, 63 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare linte verde, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-verde-mayya.html">Mancare linte verde, mayya</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 50.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 3.5 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 3 proteine, 22.3 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 10.2 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sardine in ulei, Princes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-princes.html">Sardine in ulei, Princes</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 450 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1064</span> calorii, (mic)39.4 proteine, (mult)45.7 grasimi, 0 colesterol, 129.6 carbohidrati, 28.2 fibre, 517.7 sodiu, 20.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:27</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac taiat congelat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-taiat-congelat.html">Spanac taiat congelat</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare linte verde, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-verde-mayya.html">Mancare linte verde, mayya</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sardine in ulei, Princes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-princes.html">Sardine in ulei, Princes</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1064</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-03-2017, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-03-2017, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!