Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-04-2011, Adeea02

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:10
Ice coffee, Doncafe 15g 2.9 0.1 0 10.1 0 0 0 52
Grepfruit rosu 150g 1.5 0 0 16.5 3 0 0 63
4.40.1026.6300115
Gustare 1, ora 11:11
Iaurt 0%, Tnuva 140g 5.3 0.1 0 6.7 0 0 0 49
Tofu cu ardei, Inedit 50g 6 2.1 0 2.8 0 0 0 54
11.32.209.5000103
Prânz, ora 11:12
Ciorba cu afumatura 300ml 1.5 6.3 - 7.8 - - - 93
Ardei copti a la Extasssy 150g 1.4 7.5 0 6.9 2.6 174.5 3.6 99
Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana 20g 3 0.8 - 7 1.4 80 0.3 49
Piept de pui la gratar, 365 150g 35.1 6.6 - 0 - 750 - 204
4121.2021.741004.53.9445
Gustare 2, ora 11:14
Mere verzi 250g 0 0 0 31.8 - - - 128
Bomboane, fara zahar, cu aroma de frisca, Solano 6g 0 0.7 0 5.1 0 18 0 19
00.7036.90180147
Cina, ora 11:14
Baton cereale musli cu ciocolata, Nestle 40g 2.5 4.3 - 25.8 1.7 40 9.1 162
2.54.3-25.81.7409.1162
Gustare 3, ora 13:35
Bomboane, fara zahar, cu aroma de frisca, Solano 6g 0 0.7 0 5.1 0 18 0 19
Banane/Banana 200g 2.2 0.6 0 45.6 5.2 2 24.4 178
Magiun natural de prune, Topoloveni 20g 0.4 0 0 6.6 5.1 0 - 43
Clatite 20g 1.2 1.8 11.2 5.8 0 82.4 0 45
3.83.111.263.110.3102.424.4285
Total ingerat 63
31.6
(mic)
11.2 183.6
(mult)
19 1164.9
37.4
1257
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:34.9
max:41.9
min:141.4
max:157.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Basic 50min -441
Metabolism bazal -1350
Total consumat -1791

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: