Meniu pentru 19-06-2012, lxu46

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/06/2012, lxu46 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 03:00
Musaca de cartofi cu carne vita	200g	19.6	10.8	-	33.2	4.2	-	-	320
		19.6	10.8	-	33.2	4.2	-	-	320
Gustare 2, ora 17:36
Cirese	120g	1.3	0.2	0	19.2	2.5	0	15.4	76
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.3	0.2	0	19.2	2.5	0	15.4	76
Cina, ora 22:43
Cereale Fitness cu fructe, Nestlè	70g	4.4	1.5	-	53.6	3.7	210	24.4	246
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	270ml	9.2	4.1	-	12.2	-	-	-	122
		13.6	5.6	-	65.8	3.7	210	24.4	368
Total ingerat		34.5 (mic)	16.6 (mic)	0	118.2 (mult)	10.4	210	39.8	764
Norma zilnică		min:86 max:129	min:21.2 max:25.5		min:86 max:95.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (9 km/h)	34min	-439
Metabolism bazal		-1870
Total consumat		-2309


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 03:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html]Musaca de cartofi cu carne vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 120g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 15.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html]Cereale Fitness cu fructe, Nestlè[/url], 70g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, 3.7 fibre, 210 sodiu, 24.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 270ml - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]764[/color] calorii, (mic)34.5 proteine, (mic)16.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)118.2 carbohidrati, 10.4 fibre, 210 sodiu, 39.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 34min - [b][color=#FF0000]439[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2309[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 03:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html]Musaca de cartofi cu carne vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 120g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html]Cereale Fitness cu fructe, Nestlè[/url], 70g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 270ml - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]764[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 34min - [b][color=#FF0000]439[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2309[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 03:00</em><br/><a title="Calorii Musaca de cartofi cu carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html">Musaca de cartofi cu carne vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 15.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness cu fructe, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html">Cereale Fitness cu fructe, Nestlè</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, 3.7 fibre, 210 sodiu, 24.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 270ml - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">764</span> calorii, (mic)34.5 proteine, (mic)16.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)118.2 carbohidrati, 10.4 fibre, 210 sodiu, 39.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 34min - <strong><span style="color:#ff0000">439</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2309</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 03:00</em><br/><a title="Calorii Musaca de cartofi cu carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html">Musaca de cartofi cu carne vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness cu fructe, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html">Cereale Fitness cu fructe, Nestlè</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 270ml - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">764</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 34min - <strong><span style="color:#ff0000">439</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2309</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-06-2012, lxu46

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-06-2012, lxu46

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!