Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-06-2012, tzela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:16
Cafea Latte 125ml 4.1 1.9 0 14.1 0 0 0 90
Ciocolata cu alune, Casino 16g 1.5 5.8 0 7.7 0 0 0 89
5.67.7021.8000179
Gustare 1, ora 22:13
Pepsi Max zero zahar 200ml 0.2 0 - 0.2 - - - 1
Piscoturi, Boromir 34g 2.7 1 - 27.3 - - - 129
Tort diplomat cu fructe 40g 1.5 3.3 18.7 9.3 - - - 73
4.44.318.736.8---203
Prânz, ora 22:15
Ciorba de porc, VAmedeea 400g 13.6 10 - 6 - - - 172
Paine, grau 30g 3.3 1.1 0 14.3 1.1 156.3 1.7 80
Smantana slaba 50g 1.8 5.3 17.5 3.6 0 35.5 0.1 69
18.716.417.523.91.1191.81.8321
Gustare 2, ora 22:15
Cirese 200g 2.2 0.4 0 32 4.2 0 25.6 126
2.20.40324.2025.6126
Cina, ora 22:17
Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice 72g 2.4 2.5 - 20.9 0.4 32.4 15.7 116
2.42.5-20.90.432.415.7116
Gustare 3, ora 22:14
Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal 200ml 0.4 0.2 0 22 0 0 0 92
Ciocolata cu alune, Casino 16g 1.5 5.8 0 7.7 0 0 0 89
Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu 140g 4.5 4.2 - 6.3 0 - 6.3 80
6.410.2036006.3261
Total ingerat 39.7
(mic)
41.5
(mult)
36.2 171.4
(mult)
5.7 224.2
49.4
1206
Norma zilnică min:74
max:111
min:33.5
max:40.2
min:135.7
max:150.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -77
Impaturit haine 5min -13
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet 40min -49
Metabolism bazal -1508
Total consumat -1647

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: