Meniu pentru 19-07-2014, marina12

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/07/2014, marina12 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:53
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Faina de grau, integrala	100g	13.7	1.9	0	72.6	12.2	5	0.4	339
		13.7	1.9	0	72.6	12.2	5	0.4	339
Prânz, ora 15:54
Faina de grau, integrala	100g	13.7	1.9	0	72.6	12.2	5	0.4	339
Piure de cartofi	100g	2	4	-	16	-	-	-	106
Salata de rosii	100g	1	1	-	5.2	-	-	-	35
		16.7	6.9	0	93.8	12.2	5	0.4	480
Gustare 2, ora 15:54
Zarzare	100g	0.7	0.3	0	11.4	1.4	1	-	46
		0.7	0.3	0	11.4	1.4	1	-	46
Cina, ora 15:55
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
		1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
Total ingerat		32.3 (mic)	9.1 (mic)	0	192.8 (mult)	26.6	11	13.2	925
Norma zilnică		min:74 max:111	min:25.7 max:30.8		min:104.1 max:115.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1509
Total consumat		-1509


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-grau-integrala.html]Faina de grau, integrala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 72.6 carbohidrati, 12.2 fibre, 5 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-grau-integrala.html]Faina de grau, integrala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 72.6 carbohidrati, 12.2 fibre, 5 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zarzare.html]Zarzare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 1 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]925[/color] calorii, (mic)32.3 proteine, (mic)9.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)192.8 carbohidrati, 26.6 fibre, 11 sodiu, 13.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-grau-integrala.html]Faina de grau, integrala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-grau-integrala.html]Faina de grau, integrala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zarzare.html]Zarzare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]925[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Faina de grau, integrala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-grau-integrala.html">Faina de grau, integrala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 72.6 carbohidrati, 12.2 fibre, 5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Faina de grau, integrala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-grau-integrala.html">Faina de grau, integrala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 72.6 carbohidrati, 12.2 fibre, 5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Zarzare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zarzare.html">Zarzare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">925</span> calorii, (mic)32.3 proteine, (mic)9.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)192.8 carbohidrati, 26.6 fibre, 11 sodiu, 13.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Faina de grau, integrala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-grau-integrala.html">Faina de grau, integrala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Faina de grau, integrala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-grau-integrala.html">Faina de grau, integrala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Zarzare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zarzare.html">Zarzare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">925</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-07-2014, marina12

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-07-2014, marina12

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!