Meniu pentru 19-07-2015, RoxyMg17

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/07/2015, RoxyMg17 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:46
Cafea cu zahar by Adorama	300ml	0.3	0	0	12	0	0	12	51
		0.3	0	0	12	0	0	12	51
Prânz, ora 13:25
Supa de pui	500ml	9	1.5	0	18	2	0	3	122
Piure de cartofi	170g	3.4	6.8	-	27.2	-	-	-	181
Piept de pui la gratar	50g	11.3	1.8	29.8	1.2	0	285.7	0	66
Carne de vitel (manzat), rasol posterior (pulpa), carne si grasime, gatit, innabusit	50g	18.1	3.2	67	0	0	33.5	0	106
Ardei copti a la Extasssy	130g	1.2	6.5	0	6	2.2	151.2	3.1	86
		43	19.8	96.8	52.4	4.2	470.4	6.1	561
Gustare 2, ora 16:02
Pepene rosu	1300g	7.8	0	0	97.5	5.2	0	80.6	390
		7.8	0	0	97.5	5.2	0	80.6	390
Cina, ora 22:04
Pasta alla carbonara	300g	24	28.5	-	66.6	-	-	-	506
		24	28.5	-	66.6	-	-	-	506
Gustare 3, ora 22:05
Papanasi	100g	10	17.2	0	10	0	0	0	235
		10	17.2	0	10	0	0	0	235
Total ingerat		85.1 (mult)	65.5 (mult)	96.8	238.5 (mult)	9.4	470.4	98.7 (mult)	1743
Norma zilnică		min:53.7 max:80.6	min:48.4 max:58.1		min:196.1 max:217.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	125min	-254
Tenis de masa	15min	-56
Metabolism bazal		-1285
Total consumat		-1595


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 9 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 170g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 1.8 grasimi, 29.8 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 285.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-rasol-posterior-pulpa-carne-grasime-gatit-innabusit.html]Carne de vitel (manzat), rasol posterior (pulpa), carne si grasime, gatit, innabusit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 18.1 proteine, 3.2 grasimi, 67 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 33.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 130g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.2 fibre, 151.2 sodiu, 3.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 97.5 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 80.6 zaharuri

[i]Cina, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 300g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b], 24 proteine, 28.5 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 10 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1743[/color] calorii, (mult)85.1 proteine, (mult)65.5 grasimi, 96.8 colesterol, (mult)238.5 carbohidrati, 9.4 fibre, 470.4 sodiu, (mult)98.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 125min - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis-de-masa.html]Tenis de masa[/url], 15min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1595[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 170g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-rasol-posterior-pulpa-carne-grasime-gatit-innabusit.html]Carne de vitel (manzat), rasol posterior (pulpa), carne si grasime, gatit, innabusit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 130g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 300g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1743[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 125min - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis-de-masa.html]Tenis de masa[/url], 15min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1595[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 9 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 1.8 grasimi, 29.8 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 285.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), rasol posterior (pulpa), carne si grasime, gatit, innabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-rasol-posterior-pulpa-carne-grasime-gatit-innabusit.html">Carne de vitel (manzat), rasol posterior (pulpa), carne si grasime, gatit, innabusit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 18.1 proteine, 3.2 grasimi, 67 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 33.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.2 fibre, 151.2 sodiu, 3.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 97.5 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 80.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong>, 24 proteine, 28.5 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 10 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1743</span> calorii, (mult)85.1 proteine, (mult)65.5 grasimi, 96.8 colesterol, (mult)238.5 carbohidrati, 9.4 fibre, 470.4 sodiu, (mult)98.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 125min - <strong><span style="color:#ff0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Tenis de masa" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis-de-masa.html">Tenis de masa</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1595</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), rasol posterior (pulpa), carne si grasime, gatit, innabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-rasol-posterior-pulpa-carne-grasime-gatit-innabusit.html">Carne de vitel (manzat), rasol posterior (pulpa), carne si grasime, gatit, innabusit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1743</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 125min - <strong><span style="color:#ff0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Tenis de masa" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis-de-masa.html">Tenis de masa</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1595</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-07-2015, RoxyMg17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-07-2015, RoxyMg17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!