Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-08-2014, Noemi1988

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:43
Zahar 5g 0 0 0 5 0 0 5 20
Lapte pentru Cafea, Delaco 14g 0.4 1.4 - 0.6 - 56 0.6 17
Cafea 190ml 0.2 0 0 0 0 3.8 0 2
Covrig cu mac, Simigeria Petru 35g 1.4 0.9 - 10.5 - - - 62
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
22.3016.1059.85.6101
Prânz, ora 13:01
Pui rotisat cu piele 125g 30 16.8 91.3 0 0 91.3 0 279
Ceai, Silueta Perfecta 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveti in otet 55g 0.6 0.1 0 1.7 0.6 0 0 7
30.616.991.31.70.691.30286
Gustare 2, ora 15:12
Lapte pentru Cafea, Delaco 12g 0.4 1.2 - 0.5 - 48 0.5 15
Zahar 5g 0 0 0 5 0 0 5 20
Cafea 170ml 0.2 0 0 0 0 3.4 0 2
Apa minerala 500ml 0 0 0 0 0 5 0 0
Mere Idared 200g 0.8 0.2 - 23.6 3.6 - - 94
1.41.4029.13.656.45.5131
Cina, ora 21:35
Cafea cu lapte si zahar 110ml 0.4 1.3 - 13.3 - - - 65
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Piure de cartofi 400g 8 16 - 64 - - - 424
9.817.3084.5103.4519
Total ingerat 43.8
(mic)
37.9
(mult)
91.3 131.4
(mult)
5.2 207.5
14.5
1037
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:28.8
max:34.6
min:116.7
max:129.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 15min -46
Activitati casnice 160min -541
Aerobica, impact major 50min -379
Metabolism bazal -1405
Total consumat -2371

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: