Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-10-2011, shimo

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:15
Ceai verde 1000ml 2 0 0 2 0 30 0 20
Biscuiti digestivi Digesta, Dobrogea 28.125g 1.8 5.2 - 18.4 - - - 132
3.85.2020.40300152
Gustare 1, ora 19:16
Supa de varza 250g 1.3 2 - 8.5 - - - 76
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Smantana slaba 12g 0.4 1.3 4.2 0.9 0 8.5 0 17
5.554.234.71.23492.2226
Prânz, ora 19:18
Cascaval pane 70g 14 21 - 26.6 - - - 352
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1421026.6000352
Gustare 2, ora 19:23
Inghetata sandwich ciocolata & vanilie, Polar 100g 4 8.2 - 42.5 - - - 259
48.2-42.5---259
Cina, ora 19:19
Supa de cartofi, made by Dorutza 300g 1.8 2.1 0 14.4 1.5 0.3 0.9 84
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
Smantana slaba 12g 0.4 1.3 4.2 0.9 0 8.5 0 17
9.86.74.265.93.9689.85.2367
Gustare 3, ora 19:20
Gem de gutui 15g 0.1 0 0 5.7 0 0 0 36
0.1005.700036
Total ingerat 37.2
(mic)
46.1
8.4 195.8
(mult)
5.1 1068.8
7.4
1392
Norma zilnică min:50
max:75
min:38.7
max:46.4
min:156.6
max:174
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -39
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 25min -58
Urcat pe scari 4min -28
Metabolism bazal -1247
Total consumat -1372

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: