Meniu pentru 19-12-2014, todica88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/12/2014, todica88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:49
Iaurt 1,8% grasime NutriDay, Danone	300g	9.6	5.4	-	11.7	-	300	11.7	132
Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita	50g	1.5	3.7	-	1.8	16	-	-	48
		11.1	9.1	-	13.5	16	300	11.7	180
Gustare 1, ora 16:52
Grapefruit, proaspat, alb, California	400g	3.5	0.4	0	36.4	0	0	-	148
		3.5	0.4	0	36.4	0	0	-	148
Prânz, ora 17:04
Bors cu iaurt si ou a la Ada	400g	8	6.8	0	22.8	0	0	0	192
Carne de pui la gratar	100g	31	3.6	85	0	0	74	0	165
Ciuperci innabusite	200g	5.2	6.4	-	13.6	3.4	85	3.4	118
		44.2	16.8	85	36.4	3.4	159	3.4	475
Gustare 2, ora 17:33
Mar Golden	400g	0	0	0	44.8	0.4	-	-	196
		0	0	0	44.8	0.4	-	-	196
Cina, ora 17:35
Bors cu varza	400g	4.4	2	0	14	0	0	0	140
Piept curcan	200g	46	4	-	2	-	-	2	228
Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita	200g	4.8	6	0	24.2	5.2	7.2	1	169
		55.2	12	0	40.2	5.2	7.2	3	537
Gustare 3, ora 17:42
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Total ingerat		115.7	38.8 (mic)	85	205.5	28.9	467.7	36.4	1670
Norma zilnică		min:96 max:144	min:46.4 max:55.7		min:187.9 max:208.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1962
Total consumat		-1962


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-8-grasime-danone.html]Iaurt 1,8% grasime NutriDay, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, 11.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-tarate-ovaz-seminte-in-psylium-sano-vita.html]Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 16 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-california.html]Grapefruit, proaspat, alb, California[/url], 400g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-iaurt-ou-ada.html]Bors cu iaurt si ou a la Ada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 8 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html]Carne de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 31 proteine, 3.6 grasimi, 85 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html]Ciuperci innabusite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 85 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 400g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-varza.html]Bors cu varza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html]Piept curcan[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 46 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-ciuperci-cuptor-camynechita.html]Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 5.2 fibre, 7.2 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1670[/color] calorii, 115.7 proteine, (mic)38.8 grasimi, 85 colesterol, 205.5 carbohidrati, 28.9 fibre, 467.7 sodiu, 36.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-8-grasime-danone.html]Iaurt 1,8% grasime NutriDay, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-tarate-ovaz-seminte-in-psylium-sano-vita.html]Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-california.html]Grapefruit, proaspat, alb, California[/url], 400g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-iaurt-ou-ada.html]Bors cu iaurt si ou a la Ada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html]Carne de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html]Ciuperci innabusite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 400g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-varza.html]Bors cu varza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html]Piept curcan[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-ciuperci-cuptor-camynechita.html]Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1670[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1,8% grasime NutriDay, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-8-grasime-danone.html">Iaurt 1,8% grasime NutriDay, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, 11.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-tarate-ovaz-seminte-in-psylium-sano-vita.html">Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 16 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, alb, California" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-california.html">Grapefruit, proaspat, alb, California</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Bors cu iaurt si ou a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-iaurt-ou-ada.html">Bors cu iaurt si ou a la Ada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 8 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html">Carne de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 31 proteine, 3.6 grasimi, 85 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html">Ciuperci innabusite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 85 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Bors cu varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-varza.html">Bors cu varza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html">Piept curcan</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 46 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-ciuperci-cuptor-camynechita.html">Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 5.2 fibre, 7.2 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1670</span> calorii, 115.7 proteine, (mic)38.8 grasimi, 85 colesterol, 205.5 carbohidrati, 28.9 fibre, 467.7 sodiu, 36.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1,8% grasime NutriDay, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-8-grasime-danone.html">Iaurt 1,8% grasime NutriDay, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-tarate-ovaz-seminte-in-psylium-sano-vita.html">Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, alb, California" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-california.html">Grapefruit, proaspat, alb, California</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Bors cu iaurt si ou a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-iaurt-ou-ada.html">Bors cu iaurt si ou a la Ada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html">Carne de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html">Ciuperci innabusite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Bors cu varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-varza.html">Bors cu varza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html">Piept curcan</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-ciuperci-cuptor-camynechita.html">Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1670</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-12-2014, todica88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-12-2014, todica88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!