Meniu pentru 20-02-2012, ramonacuciuch

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2012, ramonacuciuch - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:12
Crenvusti din piept de pui, Aldis	100g	11	24	0	2	0	0	0	275
Paine de casa	50g	3.6	0.5	-	25.3	-	-	-	117
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		14.6	24.5	0	27.3	0	0	0	392
Prânz, ora 14:13
Salata mexicana cu ton a la Rheea	400g	40.8	10.4	-	67.2	4.4	319.2	3.6	536
		40.8	10.4	-	67.2	4.4	319.2	3.6	536
Cina, ora 22:35
Sana 3.6% grasime, Danone	300ml	9.6	10.8	0	11.4	0	0	0	180
Fulgi de porumb cu ciocolata, Fortza, Titan	10g	0.9	0.3	0	8.4	0	0	0	40
Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan	40g	2.6	3.2	0	32.6	0	0	0	170
Mandarine	120g	1	0	0	16	2.2	0	12.7	64
		14.1	14.3	0	68.4	2.2	0	12.7	454
Total ingerat		69.5	49.2 (mult)	0	162.9	6.6	319.2	16.3	1382
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:38.4 max:46.1		min:155.5 max:172.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sauna	20min	-168
Stepper, fara suport maini	20min	-99
Metabolism bazal		-1241
Total consumat		-1508


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html]Crenvusti din piept de pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 11 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mexicana-cu-ton-rheea.html]Salata mexicana cu ton a la Rheea[/url], 400g - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b], 40.8 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 67.2 carbohidrati, 4.4 fibre, 319.2 sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Cina, ora 22:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-danone.html]Sana 3.6% grasime, Danone[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-ciocolata-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu ciocolata, Fortza, Titan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 120g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii, 69.5 proteine, (mult)49.2 grasimi, 0 colesterol, 162.9 carbohidrati, 6.6 fibre, 319.2 sodiu, 16.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 20min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 20min - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html]Crenvusti din piept de pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mexicana-cu-ton-rheea.html]Salata mexicana cu ton a la Rheea[/url], 400g - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-danone.html]Sana 3.6% grasime, Danone[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-ciocolata-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu ciocolata, Fortza, Titan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 120g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 20min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 20min - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Crenvusti din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html">Crenvusti din piept de pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 11 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Salata mexicana cu ton a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mexicana-cu-ton-rheea.html">Salata mexicana cu ton a la Rheea</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">536</span> calorii</strong>, 40.8 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 67.2 carbohidrati, 4.4 fibre, 319.2 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:35</em><br/><a title="Calorii Sana 3.6% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-danone.html">Sana 3.6% grasime, Danone</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu ciocolata, Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-ciocolata-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu ciocolata, Fortza, Titan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii, 69.5 proteine, (mult)49.2 grasimi, 0 colesterol, 162.9 carbohidrati, 6.6 fibre, 319.2 sodiu, 16.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Crenvusti din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html">Crenvusti din piept de pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Salata mexicana cu ton a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mexicana-cu-ton-rheea.html">Salata mexicana cu ton a la Rheea</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">536</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:35</em><br/><a title="Calorii Sana 3.6% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-danone.html">Sana 3.6% grasime, Danone</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu ciocolata, Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-ciocolata-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu ciocolata, Fortza, Titan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2012, ramonacuciuch

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2012, ramonacuciuch

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!