Meniu pentru 20-02-2016, evelinaedith

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2016, evelinaedith - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:32
Coltunasi cu branza	20g	1.8	0.9	0	3.6	0	-	0.4	29
Gem de gutui	25g	0.1	0	0	9.5	0	0	0	60
Paine de casa	35g	2.5	0.4	-	17.7	-	-	-	82
		4.4	1.3	0	30.8	0	0	0.4	171
Prânz, ora 09:34
Ciorba piept de pui cu legume, mayya	400g	9.2	1.6	24	7.2	2	11.6	2.8	77
		9.2	1.6	24	7.2	2	11.6	2.8	77
Gustare 2, ora 09:37
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 09:35
Snitel de pui, a la Andreea	60g	15.1	4.1	39.3	2.6	-	0.3	-	99
Mancare de cartofi la cuptor	100g	2.1	1.6	-	17.5	2.5	231	1.9	90
Salata verde cu ridichi si ceapa verde	40g	0.1	1	0	1.5	-	-	-	14
Paine de casa	130g	9.2	1.3	-	65.7	-	-	-	303
		26.5	8	39.3	87.3	2.5	231.3	1.9	506
Total ingerat		40.1 (mic)	10.9 (mic)	63.3	125.3 (mult)	4.5	242.9	5.1	754
Norma zilnică		min:80 max:120	min:20.9 max:25.1		min:84.8 max:94.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1524
Total consumat		-1524


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coltunasi-branza.html]Coltunasi cu branza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 25g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 09:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-pui-legume-mayya.html]Ciorba piept de pui cu legume, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 1.6 grasimi, 24 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2 fibre, 11.6 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 60g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 4.1 grasimi, 39.3 colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-cuptor.html]Mancare de cartofi la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 231 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html]Salata verde cu ridichi si ceapa verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 130g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 65.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]754[/color] calorii, (mic)40.1 proteine, (mic)10.9 grasimi, 63.3 colesterol, (mult)125.3 carbohidrati, 4.5 fibre, 242.9 sodiu, 5.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coltunasi-branza.html]Coltunasi cu branza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 25g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-pui-legume-mayya.html]Ciorba piept de pui cu legume, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 60g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-cuptor.html]Mancare de cartofi la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html]Salata verde cu ridichi si ceapa verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 130g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]754[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Coltunasi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coltunasi-branza.html">Coltunasi cu branza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:34</em><br/><a title="Calorii Ciorba piept de pui cu legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-pui-legume-mayya.html">Ciorba piept de pui cu legume, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 1.6 grasimi, 24 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2 fibre, 11.6 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 4.1 grasimi, 39.3 colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-cuptor.html">Mancare de cartofi la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 231 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ridichi si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html">Salata verde cu ridichi si ceapa verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 65.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">754</span> calorii, (mic)40.1 proteine, (mic)10.9 grasimi, 63.3 colesterol, (mult)125.3 carbohidrati, 4.5 fibre, 242.9 sodiu, 5.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Coltunasi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coltunasi-branza.html">Coltunasi cu branza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:34</em><br/><a title="Calorii Ciorba piept de pui cu legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-pui-legume-mayya.html">Ciorba piept de pui cu legume, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-cuptor.html">Mancare de cartofi la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ridichi si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html">Salata verde cu ridichi si ceapa verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">754</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2016, evelinaedith

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2016, evelinaedith

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!