Meniu pentru 20-06-2017, Bianca2017

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/06/2017, Bianca2017 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:04
Cafea americana	80g	0.1	0	-	0.3	0	-	-	2
Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous	130g	9.9	24.8	-	34.8	-	-	-	409
Strudel cu branza si stafide, Ema	130g	7.8	23.3	-	30.4	-	-	-	362
		17.8	48.1	-	65.5	0	-	-	773
Prânz, ora 13:06
Covrigi de Buzau, Boromir	40g	4.5	2.4	-	31	-	-	-	168
Baton Fitness ciocolata, Nestle	22.5g	1.2	1.6	-	15.9	0.8	67.5	6.8	88
Limonada de casa	1500ml	3	0	-	75	-	-	-	315
		8.7	4	-	121.9	0.8	67.5	6.8	571
Gustare 2, ora 20:03
Banane/Banana	22.5g	0.2	0.1	0	5.1	0.6	0.2	2.7	21
Pandispan	50g	4.1	2.2	0	33.6	0	0	0	170
		4.3	2.3	0	38.7	0.6	0.2	2.7	191
Cina, ora 20:05
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript	156g	48.4	5.6	132.6	0	0	115.4	0	258
Dovlecei fierti	30g	0.2	0	-	1.2	0.4	-	-	5
Vin sec	125ml	0.3	0	0	14.6	0	11.3	1.4	190
		48.9	5.6	132.6	15.8	0.4	126.7	1.4	453
Gustare 3, ora 23:05
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		79.7 (mic)	60	132.6	241.9	1.8	194.4	10.9	1988
Norma zilnică		min:84 max:126	min:55.2 max:66.3		min:223.7 max:248.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (12 km/h)	40min	-589
Metabolism bazal		-1808
Total consumat		-2397


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kase-taschen-eridanous.html]Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous[/url], 130g - [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 24.8 grasimi, - colesterol, 34.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-branza-stafide-ema.html]Strudel cu branza si stafide, Ema[/url], 130g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 40g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 67.5 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.2 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan.html]Pandispan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-gatit-cuptor-fript.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript[/url], 156g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 48.4 proteine, 5.6 grasimi, 132.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html]Dovlecei fierti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-sec.html]Vin sec[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 11.3 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1988[/color] calorii, (mic)79.7 proteine, 60 grasimi, 132.6 colesterol, 241.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 194.4 sodiu, 10.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]589[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2397[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kase-taschen-eridanous.html]Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous[/url], 130g - [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-branza-stafide-ema.html]Strudel cu branza si stafide, Ema[/url], 130g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 40g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan.html]Pandispan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-gatit-cuptor-fript.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript[/url], 156g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html]Dovlecei fierti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-sec.html]Vin sec[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1988[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]589[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2397[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kase-taschen-eridanous.html">Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">409</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 24.8 grasimi, - colesterol, 34.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu branza si stafide, Ema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-branza-stafide-ema.html">Strudel cu branza si stafide, Ema</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 67.5 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.2 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pandispan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan.html">Pandispan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-gatit-cuptor-fript.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 48.4 proteine, 5.6 grasimi, 132.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html">Dovlecei fierti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vin sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-sec.html">Vin sec</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 11.3 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:05</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1988</span> calorii, (mic)79.7 proteine, 60 grasimi, 132.6 colesterol, 241.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 194.4 sodiu, 10.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">589</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2397</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kase-taschen-eridanous.html">Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">409</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu branza si stafide, Ema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-branza-stafide-ema.html">Strudel cu branza si stafide, Ema</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pandispan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan.html">Pandispan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-gatit-cuptor-fript.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html">Dovlecei fierti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-sec.html">Vin sec</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:05</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1988</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">589</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2397</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-06-2017, Bianca2017

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-06-2017, Bianca2017

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!