Meniu pentru 20-07-2011, freiyja25

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/07/2011, freiyja25 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone	180g	8.3	5.4	-	29.2	1.6	180	18.7	198
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.3	5.4	0	29.2	1.6	180	18.7	198
Prânz, ora 12:00
Supa deasa de pui, VAmedeea	250g	11.8	7	-	7	-	-	-	140
Chiftelute de porc, VAmedeea	150g	30.3	48.2	-	7.8	-	-	-	591
		42.1	55.2	-	14.8	-	-	-	731
Gustare 2, ora 17:36
Pepene rosu	500g	3	0	0	37.5	2	0	31	150
		3	0	0	37.5	2	0	31	150
Gustare 3, ora 19:38
Amandina	180g	10.8	16.7	0	63.2	1.4	0	0	423
		10.8	16.7	0	63.2	1.4	0	0	423
Total ingerat		64.2 (mic)	77.3 (mult)	0	144.7 (mic)	5	180	49.7	1502
Norma zilnică		min:77.9 max:116.9	min:41.7 max:50.1		min:169 max:187.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1551
Total consumat		-1551


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-deasa-pui-vamedeea.html]Supa deasa de pui, VAmedeea[/url], 250g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html]Chiftelute de porc, VAmedeea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b], 30.3 proteine, 48.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 180g - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 16.7 grasimi, 0 colesterol, 63.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1502[/color] calorii, (mic)64.2 proteine, (mult)77.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)144.7 carbohidrati, 5 fibre, 180 sodiu, 49.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-deasa-pui-vamedeea.html]Supa deasa de pui, VAmedeea[/url], 250g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html]Chiftelute de porc, VAmedeea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 180g - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1502[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Supa deasa de pui, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-deasa-pui-vamedeea.html">Supa deasa de pui, VAmedeea</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftelute de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html">Chiftelute de porc, VAmedeea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">591</span> calorii</strong>, 30.3 proteine, 48.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 16.7 grasimi, 0 colesterol, 63.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1502</span> calorii, (mic)64.2 proteine, (mult)77.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)144.7 carbohidrati, 5 fibre, 180 sodiu, 49.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Supa deasa de pui, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-deasa-pui-vamedeea.html">Supa deasa de pui, VAmedeea</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftelute de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html">Chiftelute de porc, VAmedeea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">591</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1502</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-07-2011, freiyja25

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-07-2011, freiyja25

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!