Meniu pentru 20-09-2009, rares

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/09/2009, rares - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:54
Miere	45g	0.1	0	0	37.1	0.1	1.8	36.9	137
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac	200ml	5.8	3	0	9.6	0	0	0	88
Salata de vinete a la Adela	200g	6.2	0	0	36.8	0	0	0	155
Chiftelute din carne de porc a la Slabuta	100g	18.2	11.2	87.1	6.2	0.5	1056.3	0.2	204
		30.3	14.2	87.1	89.7	0.6	1058.1	37.1	584
Prânz, ora 15:43
Paine "Cuptoras", Franzeluta	150g	10.2	1.8	0	64.7	0	0	0	306
Musaca	400g	42.4	48.4	0	68.4	8	18.4	0	920
Ardei copti a la Extasssy	150g	1.4	7.5	0	6.9	2.6	174.5	3.6	99
		54	57.7	0	140	10.6	192.9	3.6	1325
Cina, ora 21:51
Iaurt de baut piersici, Campina	350g	9.8	3.5	0	40.6	0	0	0	231
Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland	35g	2.7	0.5	0	28.6	1.4	0.2	3.3	130
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec	500ml	0	0	0	0	0	35.5	0	0
		12.5	4	0	69.2	1.4	35.7	3.3	361
Total ingerat		96.8 (mic)	75.9 (mult)	87.1	298.9 (mult)	12.6	1286.7	44	2270
Norma zilnică		min:100 max:150	min:63.1 max:75.7		min:255.4 max:283.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 8min/km	60min	-496
Shopping	30min	-178
Stat in picioare	30min	-84
Stat la birou	120min	-304
Metabolism bazal		-1955
Total consumat		-3017


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 45g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.8 sodiu, 36.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html]Salata de vinete a la Adela[/url], 200g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-carne-porc-slabuta.html]Chiftelute din carne de porc a la Slabuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 11.2 grasimi, 87.1 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 1056.3 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cuptoras-franzeluta.html]Paine "Cuptoras", Franzeluta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 64.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html]Musaca[/url], 400g - [b][color=#FF0000]920[/color] calorii[/b], 42.4 proteine, 48.4 grasimi, 0 colesterol, 68.4 carbohidrati, 8 fibre, 18.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 174.5 sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Cina, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-piersici-campina.html]Iaurt de baut piersici, Campina[/url], 350g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 40.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html]Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland[/url], 35g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.2 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2270[/color] calorii, (mic)96.8 proteine, (mult)75.9 grasimi, 87.1 colesterol, (mult)298.9 carbohidrati, 12.6 fibre, 1286.7 sodiu, 44 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 30min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 120min - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1955[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3017[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 45g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html]Salata de vinete a la Adela[/url], 200g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-carne-porc-slabuta.html]Chiftelute din carne de porc a la Slabuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cuptoras-franzeluta.html]Paine "Cuptoras", Franzeluta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html]Musaca[/url], 400g - [b][color=#FF0000]920[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-piersici-campina.html]Iaurt de baut piersici, Campina[/url], 350g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html]Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland[/url], 35g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2270[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 30min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 120min - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1955[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3017[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.8 sodiu, 36.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Adela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html">Salata de vinete a la Adela</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftelute din carne de porc a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-carne-porc-slabuta.html">Chiftelute din carne de porc a la Slabuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 11.2 grasimi, 87.1 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 1056.3 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Cuptoras&quot;, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cuptoras-franzeluta.html">Paine &quot;Cuptoras&quot;, Franzeluta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 64.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html">Musaca</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">920</span> calorii</strong>, 42.4 proteine, 48.4 grasimi, 0 colesterol, 68.4 carbohidrati, 8 fibre, 18.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 174.5 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut piersici, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-piersici-campina.html">Iaurt de baut piersici, Campina</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 40.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html">Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.2 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2270</span> calorii, (mic)96.8 proteine, (mult)75.9 grasimi, 87.1 colesterol, (mult)298.9 carbohidrati, 12.6 fibre, 1286.7 sodiu, 44 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">496</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1955</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3017</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Adela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html">Salata de vinete a la Adela</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftelute din carne de porc a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-carne-porc-slabuta.html">Chiftelute din carne de porc a la Slabuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Cuptoras&quot;, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cuptoras-franzeluta.html">Paine &quot;Cuptoras&quot;, Franzeluta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html">Musaca</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">920</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut piersici, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-piersici-campina.html">Iaurt de baut piersici, Campina</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html">Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2270</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">496</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1955</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3017</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-09-2009, rares

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-09-2009, rares

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!