Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-01-2010, Ioana64

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Paine graham, Bongrana 40g 4 1.6 0 18 1.2 0 1.2 104
Cafea 350ml 0.4 0 0 0 0 7 0 4
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
4.41.60281.2711.2147
Prânz, ora 12:00
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ou fiert 200g 25.2 21.2 848 2.2 0 0 2.2 310
Sunca pui, Caroli 100g 13.5 4 - 2 - - - 98
Salata verde 300g 3.6 0.9 0 9.9 6.3 0 0 51
Suc natural de lamaie 50ml 0.2 0 0 4.5 0.2 0 0 11
42.526.184818.66.502.2470
Cina, ora 17:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Telina fiarta 200g 1.6 0.4 0 8 3.2 0 0 36
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Mar Starkinson 400g 1.6 0.4 0 47.2 0 0 0 188
51.20635.6105.2260
Total ingerat 51.9
(mic)
28.9
848 109.6
13.3 17
18.6
877
Norma zilnică min:54
max:81
min:24.4
max:29.2
min:98.7
max:109.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -168
Lucru la PC 400min -590
Somn 460min -381
Stat culcat 60min -71
Stat la birou 200min -274
Uitat la TV 240min -216
Urcat pe scari 20min -150
Metabolism bazal -1189
Total consumat -3039

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: