Meniu pentru 21-03-2011, cookieq

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/03/2011, cookieq - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:02
Sunca pui, Aldis	40g	5.6	8.4	0	1.2	0	0	0	106
Paine de secara	20g	1.7	0.6	0	9.7	1.2	132	0.8	52
Branza de vaci degresata, Alpa	40g	5	0.1	0	1.6	0	0	0	29
Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone	100g	3.6	0.1	0	3.9	0	0	0	30
		15.9	9.2	0	16.4	1.2	132	0.8	217
Prânz, ora 05:57
Varza calita by Anorien	200g	2.8	7.4	-	12.8	3.8	-	4.6	124
Paine de secara	40g	3.4	1.3	0	19.3	2.3	264	1.5	104
Branza dulce degresata, Fresh Made	50g	7.8	0	4.7	1.6	0	15.7	1.6	40
		14	8.7	4.7	33.7	6.1	279.7	7.7	268
Cina, ora 05:59
Salata Bulgareasca - by Denisa	200g	9.2	10.2	56.6	8.4	2.4	313.8	2.6	162
		9.2	10.2	56.6	8.4	2.4	313.8	2.6	162
Total ingerat		39.1 (mic)	28.1 (mult)	61.3	58.5 (mic)	9.7	725.5	11.1	647
Norma zilnică		min:119.7 max:179.6	min:18 max:21.6		min:72.8 max:80.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1913
Total consumat		-1913


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 132 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-alpa.html]Branza de vaci degresata, Alpa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 05:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 200g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, 4.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 264 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dulce-degresata-fresh-made.html]Branza dulce degresata, Fresh Made[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 0 grasimi, 4.7 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 15.7 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Cina, ora 05:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa.html]Salata Bulgareasca - by Denisa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 10.2 grasimi, 56.6 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 313.8 sodiu, 2.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]647[/color] calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)28.1 grasimi, 61.3 colesterol, (mic)58.5 carbohidrati, 9.7 fibre, 725.5 sodiu, 11.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1913[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1913[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-alpa.html]Branza de vaci degresata, Alpa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 05:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 200g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dulce-degresata-fresh-made.html]Branza dulce degresata, Fresh Made[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 05:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa.html]Salata Bulgareasca - by Denisa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]647[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1913[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1913[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 132 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci degresata, Alpa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-alpa.html">Branza de vaci degresata, Alpa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 05:57</em><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, 4.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 264 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dulce degresata, Fresh Made" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dulce-degresata-fresh-made.html">Branza dulce degresata, Fresh Made</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 0 grasimi, 4.7 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 15.7 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 05:59</em><br/><a title="Calorii Salata Bulgareasca - by Denisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa.html">Salata Bulgareasca - by Denisa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 10.2 grasimi, 56.6 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 313.8 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">647</span> calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)28.1 grasimi, 61.3 colesterol, (mic)58.5 carbohidrati, 9.7 fibre, 725.5 sodiu, 11.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1913</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1913</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci degresata, Alpa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-alpa.html">Branza de vaci degresata, Alpa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 05:57</em><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dulce degresata, Fresh Made" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dulce-degresata-fresh-made.html">Branza dulce degresata, Fresh Made</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 05:59</em><br/><a title="Calorii Salata Bulgareasca - by Denisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa.html">Salata Bulgareasca - by Denisa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">647</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1913</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1913</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-03-2011, cookieq

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-03-2011, cookieq

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!