Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-03-2012, Anda69

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:21
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
0.10000101
Gustare 1, ora 16:24
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
Apa plata cu lamaie 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 15
0.100001016
Prânz, ora 13:30
Tocana de dovlecei cu legume de gradina by Maxtor 400g 5.6 0.8 - 37.6 8.8 33.2 6.4 144
Coasta de porc 100g 21 8.1 0 0.4 0 0 0 163
Paine de casa 70g 5 0.7 - 35.4 - - - 163
31.69.6073.48.833.26.4470
Gustare 2, ora 20:49
Apa plata cu lamaie 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 15
000000015
Cina, ora 20:44
Ton in ulei de masline, Ondina 74g 17.8 8.9 12.6 0 0 370 - 151
Ceapa 30g 0.3 0 0 3 0.4 0 0 13
Ulei extravirgin de masline, Camporo 10ml 0 9.2 0 0 0 0 0 83
Paine integrala felii, Certossa 58g 5.4 3.2 - 24.5 - 290 3.5 149
Morcovi, cruzi 30g 0.3 0.1 0 2.9 0.8 20.7 1.4 13
Salata verde 8g 0.1 0 0 0.3 0.2 0 0 2
23.921.412.630.71.4680.74.9411
Total ingerat 55.7
(mic)
31
(mult)
12.6 104.1
10.2 715.9
11.3
913
Norma zilnică min:85
max:127.5
min:25.4
max:30.4
min:102.7
max:114.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jucat cu copiii, moderat 100min -567
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 60min -170
Metabolism bazal -1545
Total consumat -2282

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: