Meniu pentru 21-03-2013, Steve

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/03/2013, Steve - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:41
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Gustare 1, ora 17:07
Chipsuri cu sare, Lay's Max	50g	3.3	17.5	0	23.5	2.3	0	0	265
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Paine cu seminte	80g	6.9	1.1	-	35.1	-	-	-	183
		11.3	18.9	0	81.4	4.9	1	12.2	537
Cina, ora 17:18
Tocanita de soia, Andrada	210g	12	5.7	0	16.6	1.9	-	-	166
Castraveti in otet	144g	1.4	0.3	0	4.3	1.4	0	0	18
Paine de grau, alba	185g	14.1	6.1	0	93.6	4.4	1259.9	8	493
Ceapa rosie	47g	0.6	0	0	3.9	0.7	0	0	19
Zacusca lu' mama	96g	2	8.4	-	13.5	5.2	-	-	130
Masline verzi	41g	0.4	6.3	0	1.6	1.4	368.2	0	60
		30.5	26.8	0	133.5	15	1628.1	8	886
Total ingerat		43.5 (mic)	46.2	0	249.1 (mult)	23.8	1630.6	38.5	1557
Norma zilnică		min:102 max:153	min:43.3 max:51.9		min:175.2 max:194.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1963
Total consumat		-1963


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 80g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html]Tocanita de soia, Andrada[/url], 210g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 12 proteine, 5.7 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 144g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 185g - [b][color=#FF0000]493[/color] calorii[/b], 14.1 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 93.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 1259.9 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 47g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 96g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 5.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 41g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 368.2 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1557[/color] calorii, (mic)43.5 proteine, 46.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)249.1 carbohidrati, 23.8 fibre, 1630.6 sodiu, 38.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1963[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1963[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 80g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html]Tocanita de soia, Andrada[/url], 210g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 144g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 185g - [b][color=#FF0000]493[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 47g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 96g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 41g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1557[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1963[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1963[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Tocanita de soia, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html">Tocanita de soia, Andrada</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 12 proteine, 5.7 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 144g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">493</span> calorii</strong>, 14.1 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 93.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 1259.9 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 5.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 368.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1557</span> calorii, (mic)43.5 proteine, 46.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)249.1 carbohidrati, 23.8 fibre, 1630.6 sodiu, 38.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1963</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1963</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Tocanita de soia, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html">Tocanita de soia, Andrada</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 144g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">493</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1557</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1963</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1963</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-03-2013, Steve

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-03-2013, Steve

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!