Meniu pentru 21-04-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/04/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:56
Poale in brau, branzoaice, branzoaica	75g	7.4	3.4	-	44.6	-	-	-	239
Paine de casa	125g	8.9	1.3	-	63.1	-	-	-	291
Oua ochiuri	175g	17.5	22.6	-	0.7	-	-	-	276
Cascaval de casa	40g	9	7.2	-	2.6	-	-	-	112
Peste marinat	20g	2.4	2	-	0.5	-	-	-	31
Tort diplomat cu fructe	350g	13	29.1	163.5	81.6	-	-	-	633
		58.2	65.6	163.5	193.1	-	-	-	1582
Prânz, ora 11:57
Ciorba de peste	300g	2.7	0.3	-	6	-	-	-	40
Macrou, regal, crud	100g	20.3	2	53	0	0	158	-	105
		23	2.3	53	6	0	158	-	145
Total ingerat		81.2	67.9 (mult)	216.5	199.1	0	158	-	1727
Norma zilnică		min:76 max:114	min:48 max:57.6		min:194.3 max:215.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	65min	-863
Metabolism bazal		-1423
Total consumat		-2286


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html]Poale in brau, branzoaice, branzoaica[/url], 75g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 44.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 125g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 63.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 175g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 22.6 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 9 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-marinat.html]Peste marinat[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html]Tort diplomat cu fructe[/url], 350g - [b][color=#FF0000]633[/color] calorii[/b], 13 proteine, 29.1 grasimi, 163.5 colesterol, 81.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-crud.html]Macrou, regal, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 2 grasimi, 53 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 158 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1727[/color] calorii, 81.2 proteine, (mult)67.9 grasimi, 216.5 colesterol, 199.1 carbohidrati, 0 fibre, 158 sodiu, - zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 65min - [b][color=#FF0000]863[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2286[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html]Poale in brau, branzoaice, branzoaica[/url], 75g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 125g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 175g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-marinat.html]Peste marinat[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html]Tort diplomat cu fructe[/url], 350g - [b][color=#FF0000]633[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-crud.html]Macrou, regal, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1727[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 65min - [b][color=#FF0000]863[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2286[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Poale in brau, branzoaice, branzoaica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html">Poale in brau, branzoaice, branzoaica</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 44.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 63.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 22.6 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 9 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Peste marinat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-marinat.html">Peste marinat</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tort diplomat cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html">Tort diplomat cu fructe</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">633</span> calorii</strong>, 13 proteine, 29.1 grasimi, 163.5 colesterol, 81.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou, regal, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-crud.html">Macrou, regal, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 2 grasimi, 53 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 158 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1727</span> calorii, 81.2 proteine, (mult)67.9 grasimi, 216.5 colesterol, 199.1 carbohidrati, 0 fibre, 158 sodiu, - zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">863</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2286</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Poale in brau, branzoaice, branzoaica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html">Poale in brau, branzoaice, branzoaica</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste marinat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-marinat.html">Peste marinat</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort diplomat cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html">Tort diplomat cu fructe</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">633</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou, regal, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-regal-crud.html">Macrou, regal, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1727</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">863</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2286</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-04-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-04-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!