Meniu pentru 21-07-2012, diana99elena
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:58 max:87 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Mers cu role | 15min | -104 |
Jogging (9 km/h) | 60min | -522 |
Aspirat | 5min | -17 |
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet | 70min | -102 |
Metabolism bazal | -1347 | |
Total consumat | -2092 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-9.1 kg/lună |