Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-08-2014, Noemi1988

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:20
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli 140ml 4.2 2.1 - 6.3 - - - 61
Zahar 5g 0 0 0 5 0 0 5 20
4.52.1011.306584
Gustare 1, ora 21:39
Saratele de casa 30g 2.9 3.8 - 10.8 - - - 89
2.93.8-10.8---89
Prânz, ora 11:52
Ardei capia 195g 2 0.6 0 11.7 4.1 7.8 8.2 51
Ceapa 35g 0.3 0 0 3.5 0.5 0 0 15
Castraveti 55g 0.4 0 0 2 0.3 0 0.9 9
Branza topita Emmentaler (felii), Hochland 52.5g 7.9 12.1 0 2.1 0 0 0 149
Sunca presata din piept de pui, Agricola 77g 12.4 0.7 0 1.9 0 0 0 66
2313.4021.24.97.89.1290
Gustare 2, ora 16:18
Inghetata de ciocolata, Cornet 105ml 2.6 10 - 22.6 3 0 17.9 191
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.610022.63017.9191
Cina, ora 18:52
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
Salata vinete cu maioneza facuta in casa 100g 2 10.5 0 4.5 2.7 0 0 118
Salata de vara, mayya 50g 0.4 0.6 - 2.1 0.5 1.1 1.3 15
1014.4057.25.6682.15.6399
Total ingerat 43
(mic)
43.7
(mult)
0 123.1
13.5 695.9
37.6
1053
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:29.3
max:35.1
min:118.5
max:131.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -406
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 25min -76
Aerobica, general 50min -347
Metabolism bazal -1405
Total consumat -2234

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: