Meniu pentru 21-11-2015, alexandrinha

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/11/2015, alexandrinha - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:50
Cafea cu zahar by Adorama	300ml	0.3	0	0	12	0	0	12	51
Orez fiert	100g	2.7	0.3	0	28.2	0.4	0	0	130
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Napolitane Big, Joe	200g	9.6	47.6	-	123.8	8.2	200	90.6	978
Saleuri cu cascaval	200g	19	34.4	-	77	-	-	-	714
		31.6	82.3	0	241	8.6	200	102.6	1873
Prânz, ora 15:55
Mancare de spanac cu rosii - Incognito	500g	10.5	4.5	-	19	7	0	1.5	145
		10.5	4.5	-	19	7	0	1.5	145
Total ingerat		42.1 (mic)	86.8 (mult)	0	260 (mult)	15.6	200	104.1 (mult)	2018
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:56.1 max:67.3		min:227 max:252.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Patinaj	90min	-690
Metabolism bazal		-1397
Total consumat		-2087


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-big-joe.html]Napolitane Big, Joe[/url], 200g - [b][color=#FF0000]978[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 47.6 grasimi, - colesterol, 123.8 carbohidrati, 8.2 fibre, 200 sodiu, 90.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-cu-cascaval.html]Saleuri cu cascaval[/url], 200g - [b][color=#FF0000]714[/color] calorii[/b], 19 proteine, 34.4 grasimi, - colesterol, 77 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac-rosii-incognito.html]Mancare de spanac cu rosii - Incognito[/url], 500g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)86.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)260 carbohidrati, 15.6 fibre, 200 sodiu, (mult)104.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-patinaj.html]Patinaj[/url], 90min - [b][color=#FF0000]690[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2087[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-big-joe.html]Napolitane Big, Joe[/url], 200g - [b][color=#FF0000]978[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-cu-cascaval.html]Saleuri cu cascaval[/url], 200g - [b][color=#FF0000]714[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac-rosii-incognito.html]Mancare de spanac cu rosii - Incognito[/url], 500g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-patinaj.html]Patinaj[/url], 90min - [b][color=#FF0000]690[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2087[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane Big, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-big-joe.html">Napolitane Big, Joe</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">978</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 47.6 grasimi, - colesterol, 123.8 carbohidrati, 8.2 fibre, 200 sodiu, 90.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Saleuri cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-cu-cascaval.html">Saleuri cu cascaval</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">714</span> calorii</strong>, 19 proteine, 34.4 grasimi, - colesterol, 77 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Mancare de spanac cu rosii - Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac-rosii-incognito.html">Mancare de spanac cu rosii - Incognito</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)86.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)260 carbohidrati, 15.6 fibre, 200 sodiu, (mult)104.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Patinaj" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-patinaj.html">Patinaj</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">690</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2087</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane Big, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-big-joe.html">Napolitane Big, Joe</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">978</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Saleuri cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saleuri-cu-cascaval.html">Saleuri cu cascaval</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">714</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Mancare de spanac cu rosii - Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac-rosii-incognito.html">Mancare de spanac cu rosii - Incognito</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Patinaj" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-patinaj.html">Patinaj</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">690</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2087</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-11-2015, alexandrinha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-11-2015, alexandrinha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!