Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-05-2014, floricel

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:43
Grapefruit, proaspat, alb, Florida 150g 0.9 0.2 0 12.3 0 0 - 48
Mar verde 100g 0 0 0 12.7 1.3 0 0 51
Kiwi 90g 1 0.5 0 13.2 2.7 0 8.1 55
Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata 16g 1.2 6.8 0.5 7.3 1.7 3.2 3.8 96
3.17.50.545.55.73.211.9250
Gustare 1, ora 12:41
Grisine cu chimen 25g 2.3 2.3 - 17.8 - - - 103
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu 140g 4.8 0.1 - 6.3 - - - 44
7.12.4-24.1---147
Prânz, ora 12:42
Avocado 25g 0.5 3.7 0 2.1 1.7 0 0.2 40
Paine crocanta de secara, Ikea 14g 1.8 0.8 - 7.4 - - - 47
Ulei de masline 9.8ml 0 9.8 0 0 0 0 0 87
Otet de mere 15ml 0 0 0 0.1 0 0.8 0.1 4
Salata verde 200g 2.4 0.6 0 6.6 4.2 0 0 34
Piept de curcan la cuptor 150g 48.5 5.1 - 3.5 0.5 - 0 259
53.220019.76.40.80.3471
Cina, ora 09:57
Bere fara alcool 350ml 0 0 0 14 0 0 0 67
Orez integral, Uncle Ben's 30g 2.4 0.7 - 21.9 - 0 0.2 104
Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea 350g 53.2 10.2 - 11.9 - - - 352
Capsuni 150g 1.1 0 0 11.6 3 - 7.4 48
56.710.9059.4307.6571
Gustare 3, ora 12:44
Ceai de soc 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 120.1
(mult)
40.8
0.5 148.7
(mic)
15.1 4
19.8
1439
Norma zilnică min:68
max:102
min:40
max:48
min:161.9
max:179.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1347
Total consumat -1347

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: