Meniu pentru 22-05-2015, octavya

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/05/2015, octavya - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:40
Tzatziki storm	200g	7	9.8	-	7.8	-	-	-	150
Paine graham, Plus	60g	4.6	2.7	-	26.7	-	-	-	154
Cartof, copt, miez si coaja, fara sare	30g	0.8	0	0	6.3	0.7	3	0.4	28
Salam (vita si porc)	150g	20.9	30.2	97.5	3.5	0	1597.5	0	375
Ciuperci innabusite	120g	3.1	3.8	-	8.2	2	51	2	71
Ardei copt	150g	2.7	0.8	0	16.2	5.4	10.5	-	83
Pepene galben	300g	2.4	0.6	0	24.6	0.6	0	0	102
		41.5	47.9	97.5	93.3	8.7	1662	2.4	963
Total ingerat		41.5 (mic)	47.9 (mult)	97.5	93.3 (mic)	8.7	1662	2.4	963
Norma zilnică		min:80 max:120	min:26.8 max:32.1		min:108.3 max:120.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1409
Total consumat		-1409


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tzatziki-storm.html]Tzatziki storm[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 7 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 60g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vita-porc.html]Salam (vita si porc)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 20.9 proteine, 30.2 grasimi, 97.5 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 1597.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html]Ciuperci innabusite[/url], 120g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 2 fibre, 51 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]963[/color] calorii, (mic)41.5 proteine, (mult)47.9 grasimi, 97.5 colesterol, (mic)93.3 carbohidrati, 8.7 fibre, 1662 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tzatziki-storm.html]Tzatziki storm[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 60g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vita-porc.html]Salam (vita si porc)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html]Ciuperci innabusite[/url], 120g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]963[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Tzatziki storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tzatziki-storm.html">Tzatziki storm</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 7 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam (vita si porc)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vita-porc.html">Salam (vita si porc)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 20.9 proteine, 30.2 grasimi, 97.5 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 1597.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html">Ciuperci innabusite</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 2 fibre, 51 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">963</span> calorii, (mic)41.5 proteine, (mult)47.9 grasimi, 97.5 colesterol, (mic)93.3 carbohidrati, 8.7 fibre, 1662 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Tzatziki storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tzatziki-storm.html">Tzatziki storm</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam (vita si porc)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vita-porc.html">Salam (vita si porc)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html">Ciuperci innabusite</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">963</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-05-2015, octavya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-05-2015, octavya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!