Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-07-2009, Akasareea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun
Smantana, 32% grasime 20g 0.4 6.2 22.2 0.6 0 6.8 0 59
Burta de vita 50g 8 5.6 0 0 0 0 0 84
Ciorba a la Anca 200ml 40 10 0 60 0 20 0 200
Sare de/pentru masa 3g 0 0 0 0 0 1162.7 0 0
48.421.822.260.601189.50343
Gustare 1
Limonada a la Aoede 30ml 0.2 0 0 5.4 0.5 0 4.1 20
0.2005.40.504.120
Cina
Cartofi prajiti 170g 6.8 28.9 0 64.6 6.8 416.2 1.7 543
Ficat de pasare, prajit 80g 20.6 5.1 451.2 0.9 0 73.6 0 138
Salata verde 30g 0.4 0.1 0 1 0.6 0 0 6
Rosii, coapte 30g 0.3 0.1 0 1.2 0.4 1.5 0.8 6
Otet de mere 3ml 0 0 0 0 0 0.2 0 1
Ulei de floarea soarelui, Floriol 3ml 0 3 0 0 0 0 0 27
Lapte 1.5%, Oke! 150ml 4.5 2.3 0 6.8 0 0 0 65
Biscuiti, simpli sau cu unt, din comert 20g 1.2 3.3 0.2 9.7 0.3 210.4 0.7 73
33.842.8451.484.28.1701.93.2859
Total ingerat 82.4
64.6
(mult)
473.6 150.2
8.6 1891.4
7.3
1222
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:33.9
max:40.7
min:137.5
max:152.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 8min/km 30min -146
Inot (1.5 km/h) 15min -133
Spalat, pe dinti 10min -25
Urcat pe scari 10min -82
Mers cu role 200min -1392
Total consumat -1778

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: