Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-07-2013, RominaGingasu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:49
Chiftele prajite 50g 9 25 - 2 - - - 275
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt de baut Activia Natur, Danone 175g 5.4 1.6 0 6.3 0 0 6.3 62
Iaurt Activia cu musli, Danone 125g 4.5 3.5 - 16.6 0.3 50 15.3 113
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare 200g 5.7 0.3 0 26.2 8.8 542 6.2 120
24.630.4051.19.159227.8570
Gustare 1, ora 14:55
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
0.4001.80.300.98
Prânz, ora 13:48
Salata de vara, mayya 250g 2 3 - 10.5 2.3 5.3 6.3 74
23-10.52.35.36.374
Gustare 2, ora 16:09
Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001 350g 14 15.4 - 69 - - - 461
Baton Fibrobar-R, Redis 60g 10 13.7 - 28.6 6.1 - - 278
2429.1-97.66.1--739
Cina, ora 18:39
Salau 150g 28.5 1.2 0 0.3 0 0 0 129
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
29.91.207.5103.4159
Total ingerat 80.9
63.7
(mult)
0 168.5
(mic)
18.8 597.3
38.4
1550
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:43.1
max:51.7
min:174.4
max:193.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -21
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 30min -55
Mers cu role 15min -99
Metabolism bazal -1316
Total consumat -1491

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: