Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-08-2010, apostuviorica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:42
Placinta cu mere, Balerina13 150g 3 19.5 - 3.8 - 1.5 - 300
Placinta dovleac 300g 10.2 12.6 0 81 6.6 9 0 474
13.232.1084.86.610.50774
Gustare 1, ora 09:45
Pepene rosu 200g 1.2 0 0 15 0.8 0 12.4 60
1.200150.8012.460
Prânz, ora 09:43
Ardei copt 200g 3.6 1 0 21.6 7.2 14 - 110
Sos de rosii 200g 1.6 10 - 11.2 0.4 1.8 - 144
Cartofi copti 400g 10 0 0 84.8 8.8 0 4.8 292
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 80g 6.4 0.7 - 41.7 - - - 204
21.611.70159.316.415.84.8750
Gustare 2, ora 09:51
Clatite cu dulceata 100g 1.5 15 0 36 0 0 0 295
1.515036000295
Cina, ora 09:51
Tocanita de cartofi 300g 3.3 10.2 0 26.4 0 0 0 207
Vin alb sec 130ml 0 0 0 3.1 0 0 0 95
3.310.2029.5000302
Gustare 3, ora 09:52
Masline verzi 100g 1 15.3 0 3.8 3.3 898 0 145
Masline negre 100g 0.8 10.7 0 6.3 3.2 0 0 115
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
3.626.4017.98.99085.2296
Total ingerat 44.4
(mic)
95.4
(mult)
0 342.5
(mult)
32.7 934.3
22.4
2477
Norma zilnică min:64
max:96
min:68.8
max:82.6
min:278.7
max:309.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -200
Curatenie, moderat 30min -81
Dus 10min -44
Shopping 60min -228
Spalat, vase 30min -72
Uitat la TV 60min -64
Metabolism bazal -1413
Total consumat -2102

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: