Meniu pentru 22-09-2018, jess

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/09/2018, jess - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:45
Paine cu seminte de dovleac, Vita Star	76g	3.8	2.3	-	26.6	6.8	-	-	145
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Nectarine	160g	1.8	0.5	0	17	2.7	0	12.6	71
Avocado	140g	2.8	20.6	0	11.9	9.4	0	1	224
Lapte de soia, Alpro	400ml	13.2	1.2	0	11.2	0	0	0	172
Migdale	30g	6.4	14.8	0	6.5	3.7	0.3	1.2	173
Fulgi de porumb, Sanovita	110g	7.6	1.7	-	90.6	-	-	-	409
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Seminte decorticate de canepa, Canah	10g	3	4.1	0	1.5	0.9	0.5	0.2	52
Paine crocanta multicereale, Finn Crisp	18g	2.2	0.9	0	11	2.5	144	0.3	63
		43.8	46.8	0	209.2	31.3	155.9	33.9	1443
Total ingerat		43.8 (mic)	46.8	0	209.2 (mult)	31.3	155.9	33.9	1443
Norma zilnică		min:52 max:78	min:40.1 max:48.1		min:162.3 max:180.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1248
Total consumat		-1248


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-seminte-dovleac-vita-star.html]Paine cu seminte de dovleac, Vita Star[/url], 76g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 160g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 140g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 20.6 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 9.4 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html]Lapte de soia, Alpro[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 3.7 fibre, 0.3 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 110g - [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 90.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html]Seminte decorticate de canepa, Canah[/url], 10g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.5 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-multicereale-finn-crisp.html]Paine crocanta multicereale, Finn Crisp[/url], 18g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2.5 fibre, 144 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii, (mic)43.8 proteine, 46.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)209.2 carbohidrati, 31.3 fibre, 155.9 sodiu, 33.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-seminte-dovleac-vita-star.html]Paine cu seminte de dovleac, Vita Star[/url], 76g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 160g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 140g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html]Lapte de soia, Alpro[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 110g - [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html]Seminte decorticate de canepa, Canah[/url], 10g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-multicereale-finn-crisp.html]Paine crocanta multicereale, Finn Crisp[/url], 18g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:45</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte de dovleac, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-seminte-dovleac-vita-star.html">Paine cu seminte de dovleac, Vita Star</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 20.6 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 9.4 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html">Lapte de soia, Alpro</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 3.7 fibre, 0.3 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">409</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 90.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte decorticate de canepa, Canah" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html">Seminte decorticate de canepa, Canah</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine crocanta multicereale, Finn Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-multicereale-finn-crisp.html">Paine crocanta multicereale, Finn Crisp</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2.5 fibre, 144 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii, (mic)43.8 proteine, 46.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)209.2 carbohidrati, 31.3 fibre, 155.9 sodiu, 33.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:45</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte de dovleac, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-seminte-dovleac-vita-star.html">Paine cu seminte de dovleac, Vita Star</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html">Lapte de soia, Alpro</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">409</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte decorticate de canepa, Canah" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html">Seminte decorticate de canepa, Canah</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine crocanta multicereale, Finn Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-multicereale-finn-crisp.html">Paine crocanta multicereale, Finn Crisp</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-09-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-09-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!