Meniu pentru 23-01-2017, aadreea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/01/2017, aadreea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:24
Apa plata cu lamaie	300ml	0.3	0	0	2.7	0.9	0	0.9	9
Cafea	600ml	0.6	0	0	0	0	12	0	6
Limonada de casa	400ml	0.8	0	-	20	-	-	-	84
Salata verde	70g	0.8	0.2	0	2.3	1.5	0	0	12
Piept de pui la gratar	45g	10.2	1.6	26.8	1.1	0	257.1	0	59
Naut fiert, DIA	80g	4.6	1.2	-	7.9	-	-	-	61
Pasta de branza cu marar	60g	7.8	5.4	-	3	-	-	-	93
Rosii	75g	0.7	0.2	0	2.9	0.9	3.8	2	14
Castraveti	65g	0.5	0	0	2.3	0.3	0	1.1	10
Banane/Banana	145g	1.6	0.4	0	33.1	3.8	1.5	17.7	130
Ceai verde	700ml	1.4	0	0	1.4	0	21	0	14
Miere	10g	0	0	0	8.2	0	0.4	8.2	31
Varza de post	150g	2	7.4	-	8.7	2.6	-	-	113
Friptura cu pulpe de pui la tava	90g	12.7	11.8	60.5	1.2	0.2	55.1	0.3	165
Ciorba dietetica de pui	300g	12.3	1.5	32.7	6.6	0.6	618	-	91
		56.3	29.7	120	101.4	10.8	968.9	30.2	892
Total ingerat		56.3 (mic)	29.7	120	101.4	10.8	968.9	30.2	892
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:24.8 max:29.7		min:100.4 max:111.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1524
Total consumat		-1524


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 45g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 1.6 grasimi, 26.8 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 257.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-dia.html]Naut fiert, DIA[/url], 80g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 75g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 3.8 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 65g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 145g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 33.1 carbohidrati, 3.8 fibre, 1.5 sodiu, 17.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 21 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-post.html]Varza de post[/url], 150g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 2 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html]Friptura cu pulpe de pui la tava[/url], 90g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 11.8 grasimi, 60.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 55.1 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html]Ciorba dietetica de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 1.5 grasimi, 32.7 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 618 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]892[/color] calorii, (mic)56.3 proteine, 29.7 grasimi, 120 colesterol, 101.4 carbohidrati, 10.8 fibre, 968.9 sodiu, 30.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 45g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-dia.html]Naut fiert, DIA[/url], 80g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 75g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 65g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 145g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-post.html]Varza de post[/url], 150g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html]Friptura cu pulpe de pui la tava[/url], 90g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html]Ciorba dietetica de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]892[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:24</em><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 1.6 grasimi, 26.8 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 257.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Naut fiert, DIA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-dia.html">Naut fiert, DIA</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 3.8 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 33.1 carbohidrati, 3.8 fibre, 1.5 sodiu, 17.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 21 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-post.html">Varza de post</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 2 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura cu pulpe de pui la tava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html">Friptura cu pulpe de pui la tava</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 11.8 grasimi, 60.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 55.1 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba dietetica de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html">Ciorba dietetica de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 1.5 grasimi, 32.7 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 618 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">892</span> calorii, (mic)56.3 proteine, 29.7 grasimi, 120 colesterol, 101.4 carbohidrati, 10.8 fibre, 968.9 sodiu, 30.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:24</em><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Naut fiert, DIA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-dia.html">Naut fiert, DIA</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-post.html">Varza de post</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura cu pulpe de pui la tava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html">Friptura cu pulpe de pui la tava</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba dietetica de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dietetica-pui.html">Ciorba dietetica de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">892</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-01-2017, aadreea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-01-2017, aadreea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!