Meniu pentru 23-01-2018, CC50

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/01/2018, CC50 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:20
Paine prajita integrala "barcuta,"	60g	7.2	4.2	-	39	4.8	420	-	233
Apa plata de izvor, Azuga	200ml	0	0	0	0	0	0.4	0	0
pasta de branza cu ton in suc propriu	250g	36.8	4.5	22.8	9.8	0.5	760	6.8	225
		44	8.7	22.8	48.8	5.3	1180.4	6.8	458
Gustare 1, ora 07:11
Mere Idared	33g	0.1	0	-	3.9	0.6	-	-	16
Apa plata de izvor, Azuga	150ml	0	0	0	0	0	0.3	0	0
Covrigi de Buzau, Boromir	35g	3.9	2.1	-	27.1	-	-	-	147
Kiwi	165g	1.8	0.8	0	24.3	5	0	14.9	101
		5.8	2.9	0	55.3	5.6	0.3	14.9	264
Prânz, ora 06:04
Ardei rosu iute	5g	0.1	0	0	0.4	0.1	0	0.3	2
Iaurt grecesc 10% grasime, Vio	10g	0.3	1	-	0.4	-	-	-	12
pasta de branza cu ton in suc propriu	200g	29.4	3.6	18.2	7.8	0.4	608	5.4	180
Paine integrala din grau	40g	5.2	1.3	0	16.5	2.7	188.8	2.2	99
Supa de zarzavat cu conopida	150ml	0.6	0.9	-	3.5	1.1	57.3	-	23
Whiskey	50ml	0	0	0	0.1	0	0	0	126
Apa plata de izvor, Azuga	150ml	0	0	0	0	0	0.3	0	0
		35.6	6.8	18.2	28.7	4.3	854.4	7.9	442
Gustare 2, ora 06:04
Apa plata de izvor, Azuga	50ml	0	0	0	0	0	0.1	0	0
Cascaval Dalia, Delaco	50g	11	11	-	0.5	-	-	-	249
Covrigi de Buzau, Boromir	70g	7.8	4.3	-	54.2	-	-	-	293
		18.8	15.3	0	54.7	0	0.1	0	542
Cina, ora 06:05
Paine integrala din grau	50g	6.5	1.7	0	20.7	3.4	236	2.8	124
Apa plata de izvor, Azuga	100ml	0	0	0	0	0	0.2	0	0
Salata de cartofi cu muraturi	250g	3.8	2.5	-	35.8	-	-	-	176
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Iaurt grecesc 10% grasime, Vio	50g	1.6	5	-	1.8	-	-	-	59
		18.2	14.5	212	58.9	3.4	236.2	3.4	437
Total ingerat		122.4 (mult)	48.2 (mic)	253	246.4	18.6	2271.4	33	2143
Norma zilnică		min:15 max:22.5	min:59.5 max:71.4		min:241.1 max:267.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	240min	-1585
Curatenie, moderat	30min	-160
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	20min	-64
Shopping	25min	-188
Urcat pe scari	3min	-53
Metabolism bazal		-731
Total consumat		-2781


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-barcuta.html]Paine prajita integrala "barcuta,"[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, 4.8 fibre, 420 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-ton-in-suc-propriu.html]pasta de branza cu ton in suc propriu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 36.8 proteine, 4.5 grasimi, 22.8 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 760 sodiu, 6.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 33g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 35g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 27.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 165g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 24.3 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 06:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-iute.html]Ardei rosu iute[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Vio[/url], 10g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-ton-in-suc-propriu.html]pasta de branza cu ton in suc propriu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 29.4 proteine, 3.6 grasimi, 18.2 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 608 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 188.8 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-zarzavat-cu-conopida.html]Supa de zarzavat cu conopida[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 57.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html]Whiskey[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 06:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-delaco.html]Cascaval Dalia, Delaco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 11 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 70g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 54.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 06:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.4 fibre, 236 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-cu-muraturi.html]Salata de cartofi cu muraturi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 35.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Vio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2143[/color] calorii, (mult)122.4 proteine, (mic)48.2 grasimi, 253 colesterol, 246.4 carbohidrati, 18.6 fibre, 2271.4 sodiu, 33 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 25min - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]731[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2781[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-barcuta.html]Paine prajita integrala "barcuta,"[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-ton-in-suc-propriu.html]pasta de branza cu ton in suc propriu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 33g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 35g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 165g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 06:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-iute.html]Ardei rosu iute[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Vio[/url], 10g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-ton-in-suc-propriu.html]pasta de branza cu ton in suc propriu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-zarzavat-cu-conopida.html]Supa de zarzavat cu conopida[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html]Whiskey[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 06:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-delaco.html]Cascaval Dalia, Delaco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 70g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 06:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html]Apa plata de izvor, Azuga[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-cu-muraturi.html]Salata de cartofi cu muraturi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Vio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2143[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 25min - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]731[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2781[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:20</em><br/><a title="Calorii Paine prajita integrala &quot;barcuta,&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-barcuta.html">Paine prajita integrala &quot;barcuta,&quot;</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, 4.8 fibre, 420 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii pasta de branza cu ton in suc propriu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-ton-in-suc-propriu.html">pasta de branza cu ton in suc propriu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 36.8 proteine, 4.5 grasimi, 22.8 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 760 sodiu, 6.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:11</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 27.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 24.3 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 06:04</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu iute" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-iute.html">Ardei rosu iute</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Vio</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii pasta de branza cu ton in suc propriu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-ton-in-suc-propriu.html">pasta de branza cu ton in suc propriu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 29.4 proteine, 3.6 grasimi, 18.2 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 608 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 188.8 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de zarzavat cu conopida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-zarzavat-cu-conopida.html">Supa de zarzavat cu conopida</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 57.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Whiskey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html">Whiskey</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 06:04</em><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-delaco.html">Cascaval Dalia, Delaco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 11 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 54.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 06:05</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.4 fibre, 236 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de cartofi cu muraturi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-cu-muraturi.html">Salata de cartofi cu muraturi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 35.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Vio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2143</span> calorii, (mult)122.4 proteine, (mic)48.2 grasimi, 253 colesterol, 246.4 carbohidrati, 18.6 fibre, 2271.4 sodiu, 33 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">731</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2781</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:20</em><br/><a title="Calorii Paine prajita integrala &quot;barcuta,&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-barcuta.html">Paine prajita integrala &quot;barcuta,&quot;</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii pasta de branza cu ton in suc propriu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-ton-in-suc-propriu.html">pasta de branza cu ton in suc propriu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:11</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 06:04</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu iute" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-iute.html">Ardei rosu iute</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Vio</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii pasta de branza cu ton in suc propriu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-ton-in-suc-propriu.html">pasta de branza cu ton in suc propriu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de zarzavat cu conopida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-zarzavat-cu-conopida.html">Supa de zarzavat cu conopida</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Whiskey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whiskey.html">Whiskey</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 06:04</em><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-delaco.html">Cascaval Dalia, Delaco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 06:05</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata de izvor, Azuga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-izvor-azuga.html">Apa plata de izvor, Azuga</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de cartofi cu muraturi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-cu-muraturi.html">Salata de cartofi cu muraturi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Vio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2143</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">731</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2781</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-01-2018, CC50

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-01-2018, CC50

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!