Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-01-2019, Kailash

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:00
Linte fiarta 110g 9.9 0.6 0 24.3 8.7 0 0 117
Pulpe pui, fierte, fara piele 90g 23.4 9.9 - 0 - - - 189
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
Salata verde, Iceberg 120g 2.4 0.2 0 2 - - - 16
36.810.7031.79.502.6345
Gustare 1, ora 13:35
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
000284-20104
Prânz, ora 15:28
Ciorba dietetica by moni 350g 1.8 0.4 - 6.7 - - - 35
Ou fiert 111g 14 11.8 470.6 1.2 0 0 1.2 173
Crema de branza clasic, Hochland 40g 2.4 7.6 - 1.2 - - - 83
Ceapa verde 25g 0.5 0 0 1.4 0.9 0 0.5 7
Morcovi, cruzi 75g 0.7 0.2 0 7.2 2.1 51.8 3.6 31
19.420470.617.7351.85.3329
Cina, ora 21:10
Lapte batut 2% grasime, Big Panda 330ml 10.6 6.6 0 13.2 0 0 0 155
Unt de susan, tahini, obtinut din miez neprajit 8g 1.4 4.5 0 1.4 0.7 0.1 - 49
Porumb, dulce, alb, conservat, in vid, fara sare 55g 1.3 0.3 0 10.7 1.1 1.7 - 44
Masline negre 55g 0.4 5.9 0 3.5 1.8 0 0 64
13.717.3028.83.61.80312
Gustare 3, ora 21:11
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
0.90011.72.409.447
Total ingerat 70.8
(mic)
48
(mult)
470.6 117.9
(mic)
22.5 53.6
37.3
1137
Norma zilnică min:82.1
max:123.2
min:31.6
max:37.9
min:127.9
max:142.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1495
Total consumat -1495

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: