Meniu pentru 23-02-2011, lulootza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/02/2011, lulootza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Ou fiert tare	80g	10.1	8.5	339.2	0.9	0	99.2	0.9	124
Biscuiti cu unt, Biscoteria	30g	2.6	3.3	0	21	0	0	0	144
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza	200ml	1.8	0	-	4	-	-	-	24
		14.5	11.8	339.2	25.9	0	99.2	0.9	292
Gustare 1, ora 11:35
Seminte de in	10g	1.8	4.2	0	2.9	2.7	3	0.2	54
Pomelo	200g	1.6	0	0	19.2	2	-	0	76
		3.4	4.2	0	22.1	4.7	3	0.2	130
Prânz, ora 13:36
Telemea de vaca, LaDorna	100g	19	20	-	1	-	-	-	260
Rosii, coapte	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		19.9	20.2	0	4.9	1.2	5	2.6	278
Gustare 2, ora 15:20
Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi	16g	1.3	9.2	-	2.9	0.3	0.3	2.5	101
		1.3	9.2	-	2.9	0.3	0.3	2.5	101
Cina, ora 18:50
Smochine uscate	20g	0.7	0.2	0	12.8	2	0	9.6	50
Piept de curcan, carne si piele, crud	150g	32.9	10.5	97.5	0	0	88.5	0	236
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		33.6	10.7	97.5	12.8	2	88.5	9.6	286
Total ingerat		72.7	56.1 (mult)	436.7	68.6 (mic)	8.2	196	15.8	1087
Norma zilnică		min:68 max:102	min:30.2 max:36.2		min:122.3 max:135.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1380
Total consumat		-1380


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 99.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-unt-biscoteria.html]Biscuiti cu unt, Biscoteria[/url], 30g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 3 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-ladorna.html]Telemea de vaca, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 19 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html]Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi[/url], 16g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Cina, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-carne-piele-crud.html]Piept de curcan, carne si piele, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 32.9 proteine, 10.5 grasimi, 97.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 88.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1087[/color] calorii, 72.7 proteine, (mult)56.1 grasimi, 436.7 colesterol, (mic)68.6 carbohidrati, 8.2 fibre, 196 sodiu, 15.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-unt-biscoteria.html]Biscuiti cu unt, Biscoteria[/url], 30g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-ladorna.html]Telemea de vaca, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html]Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi[/url], 16g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-carne-piele-crud.html]Piept de curcan, carne si piele, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1087[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 99.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu unt, Biscoteria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-unt-biscoteria.html">Biscuiti cu unt, Biscoteria</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 3 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-ladorna.html">Telemea de vaca, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 19 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html">Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de curcan, carne si piele, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-carne-piele-crud.html">Piept de curcan, carne si piele, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 32.9 proteine, 10.5 grasimi, 97.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 88.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1087</span> calorii, 72.7 proteine, (mult)56.1 grasimi, 436.7 colesterol, (mic)68.6 carbohidrati, 8.2 fibre, 196 sodiu, 15.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu unt, Biscoteria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-unt-biscoteria.html">Biscuiti cu unt, Biscoteria</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-ladorna.html">Telemea de vaca, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html">Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de curcan, carne si piele, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-carne-piele-crud.html">Piept de curcan, carne si piele, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1087</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-02-2011, lulootza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-02-2011, lulootza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!