Meniu pentru 23-02-2012, dana88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/02/2012, dana88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:56
Salam unguresc	25g	6.1	8.5	-	0.2	-	-	-	102
Telemea de vaca	21g	4.1	4.3	-	0	0	-	0	58
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
Zahar	15g	0	0	0	15	0	0	15	59
		10.3	12.8	0	15.2	0	1	15	220
Prânz, ora 15:33
Ficat de pui sote	250g	34.3	31.3	-	6.5	-	-	-	453
		34.3	31.3	-	6.5	-	-	-	453
Gustare 2, ora 15:40
Muffins cu fulgi de ciocolata, Dr. Oetker	101g	5.8	24.9	0	48.6	1.9	390.9	26.5	442
		5.8	24.9	0	48.6	1.9	390.9	26.5	442
Cina, ora 18:45
Orez cu legume a la Ada	50g	0.8	0.1	0	7.3	0	0	0	33
Pulpa porc, fara grasime	40g	10.4	1.6	0	0	0	0	0	58
Ceapa rosie	30g	0.4	0	0	2.5	0.4	0	0	12
		11.6	1.7	0	9.8	0.4	0	0	103
Total ingerat		62 (mic)	70.7 (mult)	0	80.1 (mic)	2.3	391.9	41.5	1218
Norma zilnică		min:68.7 max:103.1	min:33.8 max:40.6		min:137 max:152.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1470
Total consumat		-1470


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-unguresc.html]Salam unguresc[/url], 25g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 21g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 250g - [b][color=#FF0000]453[/color] calorii[/b], 34.3 proteine, 31.3 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muffins-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html]Muffins cu fulgi de ciocolata, Dr. Oetker[/url], 101g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 48.6 carbohidrati, 1.9 fibre, 390.9 sodiu, 26.5 zaharuri

[i]Cina, ora 18:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 50g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 40g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii, (mic)62 proteine, (mult)70.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)80.1 carbohidrati, 2.3 fibre, 391.9 sodiu, 41.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1470[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1470[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-unguresc.html]Salam unguresc[/url], 25g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 21g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 250g - [b][color=#FF0000]453[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muffins-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html]Muffins cu fulgi de ciocolata, Dr. Oetker[/url], 101g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 50g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 40g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1470[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1470[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Salam unguresc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-unguresc.html">Salam unguresc</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">453</span> calorii</strong>, 34.3 proteine, 31.3 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Muffins cu fulgi de ciocolata, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muffins-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html">Muffins cu fulgi de ciocolata, Dr. Oetker</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 48.6 carbohidrati, 1.9 fibre, 390.9 sodiu, 26.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:45</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii, (mic)62 proteine, (mult)70.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)80.1 carbohidrati, 2.3 fibre, 391.9 sodiu, 41.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1470</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1470</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Salam unguresc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-unguresc.html">Salam unguresc</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">453</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Muffins cu fulgi de ciocolata, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muffins-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html">Muffins cu fulgi de ciocolata, Dr. Oetker</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:45</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1470</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1470</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-02-2012, dana88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-02-2012, dana88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!