Meniu pentru 23-04-2012, Elena19

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/04/2012, Elena19 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:27
Placinta cu branza	220g	25.3	17.6	-	44.9	-	-	-	456
		25.3	17.6	-	44.9	-	-	-	456
Gustare 1, ora 13:37
Mar verde	150g	0	0	0	19.1	2	0	0	77
		0	0	0	19.1	2	0	0	77
Prânz, ora 13:22
Iahnie de fasole de post	200g	12.8	7.4	-	29.6	7.2	-	-	240
Rosie	150g	1.7	0.5	-	6.5	-	-	-	38
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
		15.6	7.9	0	41.5	8	0	2.6	301
Gustare 2, ora 17:06
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
		1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Cina, ora 17:02
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Fasole cu coasta afumata, iconst	300g	30	12	-	51	12	240	-	429
		30.7	12	0	54.6	12.5	240	1.7	444
Total ingerat		72.9	37.9 (mic)	0	187.5 (mult)	25.6	241.2	18.9	1385
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:38.5 max:46.2		min:155.8 max:173.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1401
Total consumat		-1401


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 220g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b], 25.3 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 44.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Cina, ora 17:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cu-coasta-afumata-casa.html]Fasole cu coasta afumata, iconst[/url], 300g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b], 30 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 12 fibre, 240 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1385[/color] calorii, 72.9 proteine, (mic)37.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.5 carbohidrati, 25.6 fibre, 241.2 sodiu, 18.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 220g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cu-coasta-afumata-casa.html]Fasole cu coasta afumata, iconst[/url], 300g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1385[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:27</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong>, 25.3 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 44.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:02</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole cu coasta afumata, iconst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cu-coasta-afumata-casa.html">Fasole cu coasta afumata, iconst</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong>, 30 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 12 fibre, 240 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1385</span> calorii, 72.9 proteine, (mic)37.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.5 carbohidrati, 25.6 fibre, 241.2 sodiu, 18.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:27</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:02</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole cu coasta afumata, iconst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cu-coasta-afumata-casa.html">Fasole cu coasta afumata, iconst</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1385</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-04-2012, Elena19

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-04-2012, Elena19

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!