Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-04-2013, elena27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Banane/Banana 99g 1.1 0.3 0 22.6 2.6 1 12.1 89
Fulgi de ovaz, Fortin 40g 5 2.8 0 25.3 2.2 2 0.3 147
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
Ceai verde chinezesc 250ml 0 0 - 0 0 - 0 5
6.13.1047.94.851812.4241
Gustare 1, ora 15:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
0000051500
Prânz, ora 12:00
Mamaliga din malai Riva 200g 6 0.4 - 48 - - - 220
Branza de burduf 150g 42 42 0 0.8 0 0 0 566
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
4842.4048.805150786
Gustare 2, ora 21:00
Ceai Sveltaflor, Fares 250ml 0 0 0 0 0 - 0 3
00000-03
Cina, ora 18:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
Baton de ciocolata, Bounty 35g 1.4 8.6 - 20.2 0.6 38.5 16.6 165
Kinder felie de lapte 28g 2.4 7.6 - 9.7 0.3 72 8.2 117
Kinder Delice, Ferrero 35g 2 10.2 - 15.2 1.5 35 12.4 161
5.826.4045.12.4660.537.2443
Total ingerat 59.9
71.9
(mult)
0 141.8
(mic)
7.2 2208.5
49.6
1473
Norma zilnică min:52.4
max:78.6
min:40.9
max:49.1
min:165.7
max:184.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 30min -248
Spalat, vase 15min -31
Metabolism bazal -1238
Total consumat -1517

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: