Meniu pentru 23-04-2013, vera37

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/04/2013, vera37 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:47
Paine crocanta din secara integrala, 3-ahren-brot	19g	2.5	0.6	-	8.3	4	76	0.4	49
Parizer cu ardei, Reinert	80g	6.4	24	-	0.1	-	-	-	242
Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea	54g	8.8	10.7	20.8	6.2	0.8	1.5	0.2	155
		17.7	35.3	20.8	14.6	4.8	77.5	0.6	446
Gustare 1, ora 08:48
Cafea	400ml	0.4	0	0	0	0	8	0	4
Ciocolata cu crema caramel, Milka	30g	1.5	9.9	-	16.8	0.3	54	16.5	164
Banane/Banana	122g	1.3	0.4	0	27.8	3.2	1.2	14.9	109
		3.2	10.3	0	44.6	3.5	63.2	31.4	277
Prânz, ora 13:19
Ciorba de pui cu taitei By Ali_lumi	566g	33.4	13	-	30	-	-	-	379
		33.4	13	-	30	-	-	-	379
Cina, ora 17:36
Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia	407g	26.9	12.2	-	59	-	-	-	452
Salata cu rosii si castraveti a la Mika	434g	6.9	1.3	0	28.2	0	0	0	130
		33.8	13.5	0	87.2	0	0	0	582
Total ingerat		88.1	72.1 (mult)	20.8	176.4 (mic)	8.3	140.7	32	1684
Norma zilnică		min:86 max:129	min:46.8 max:56.1		min:189.5 max:210.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1532
Total consumat		-1532


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-secara-integrala-3-ahren-brot.html]Paine crocanta din secara integrala, 3-ahren-brot[/url], 19g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 4 fibre, 76 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html]Parizer cu ardei, Reinert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-carne-porc-vita-amestec-vamedeea.html]Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea[/url], 54g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 10.7 grasimi, 20.8 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 1.5 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel-milka.html]Ciocolata cu crema caramel, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 54 sodiu, 16.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 122g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 1.2 sodiu, 14.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei-ali_lumi.html]Ciorba de pui cu taitei By Ali_lumi[/url], 566g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b], 33.4 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-post-mancare-fasole-boabe-scandia.html]Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia[/url], 407g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b], 26.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 59 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 434g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii, 88.1 proteine, (mult)72.1 grasimi, 20.8 colesterol, (mic)176.4 carbohidrati, 8.3 fibre, 140.7 sodiu, 32 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-secara-integrala-3-ahren-brot.html]Paine crocanta din secara integrala, 3-ahren-brot[/url], 19g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html]Parizer cu ardei, Reinert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-carne-porc-vita-amestec-vamedeea.html]Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea[/url], 54g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel-milka.html]Ciocolata cu crema caramel, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 122g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei-ali_lumi.html]Ciorba de pui cu taitei By Ali_lumi[/url], 566g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-post-mancare-fasole-boabe-scandia.html]Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia[/url], 407g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 434g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Paine crocanta din secara integrala, 3-ahren-brot" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-secara-integrala-3-ahren-brot.html">Paine crocanta din secara integrala, 3-ahren-brot</a>, 19g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 4 fibre, 76 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer cu ardei, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html">Parizer cu ardei, Reinert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-carne-porc-vita-amestec-vamedeea.html">Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 10.7 grasimi, 20.8 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 1.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema caramel, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel-milka.html">Ciocolata cu crema caramel, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 54 sodiu, 16.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 122g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 1.2 sodiu, 14.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:19</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu taitei By Ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei-ali_lumi.html">Ciorba de pui cu taitei By Ali_lumi</a>, 566g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong>, 33.4 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-post-mancare-fasole-boabe-scandia.html">Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia</a>, 407g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong>, 26.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 59 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 434g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii, 88.1 proteine, (mult)72.1 grasimi, 20.8 colesterol, (mic)176.4 carbohidrati, 8.3 fibre, 140.7 sodiu, 32 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Paine crocanta din secara integrala, 3-ahren-brot" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-secara-integrala-3-ahren-brot.html">Paine crocanta din secara integrala, 3-ahren-brot</a>, 19g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer cu ardei, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html">Parizer cu ardei, Reinert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-carne-porc-vita-amestec-vamedeea.html">Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema caramel, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel-milka.html">Ciocolata cu crema caramel, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 122g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:19</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu taitei By Ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei-ali_lumi.html">Ciorba de pui cu taitei By Ali_lumi</a>, 566g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-post-mancare-fasole-boabe-scandia.html">Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia</a>, 407g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 434g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-04-2013, vera37

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-04-2013, vera37

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!