Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-04-2022, desiree22

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:20
Coacaze albastre 150g 1.1 0.5 - 21.8 3.6 - - 86
Nuci, caju, crude 100g 18.2 43.9 0 30.2 3.3 12 5.9 553
Pudra proteica, Herbalife 50g 41.5 2.2 - 1.9 - - - 192
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
60.846.6053.96.9125.9831
Gustare 1, ora 13:26
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 13:21
Curcan la gratar 200g 52 1.2 142 0 - 88 - 270
Avocado 200g 4 29.4 0 17 13.4 0 1.4 320
Telemea de vaca in zer, Hochland 50g 6.5 12.5 - 0.3 - - - 140
Sote de legume, Cetateregala 50g 1.4 0.2 - 3.6 - - - 22
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
63.943.314220.913.4881.4752
Cina, ora 13:25
Conopida fiarta 150g 1.5 0.8 - 6 3 22.5 1.5 35
Pastrav la gratar By Mihaela 200g 36 6 - 0 0 - 0 198
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
37.56.806322.51.5233
Gustare 3, ora 13:26
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 162.2
(mult)
96.7
(mult)
142 80.8
(mic)
23.3 122.5
8.8
1816
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:50.4
max:60.5
min:204.3
max:227
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, moderat 60min -189
Dans, incet 60min -225
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 60min -150
Urcat pe scari 20min -209
Metabolism bazal -1420
Total consumat -2193

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: