Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-05-2013, Roxana17

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:33
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
0.10000201
Gustare 1, ora 20:33
Tarta cu ciocolata, KFC 160g 8.8 37.8 - 94.9 - - - 755
8.837.8-94.9---755
Prânz, ora 20:34
Omleta 20g 2.1 2.4 71.2 0.1 0 32.3 0.1 32
Branza Brie, Chene d'Argent 10g 1.7 3.2 - 0 - - - 36
Salam Sibiu, Salsi 10g 2.7 3.9 - 0.1 - - - 55
6.59.571.20.2032.30.1123
Gustare 2, ora 20:32
Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365 70g 2.2 8.7 - 19 0.4 70 19 189
2.28.7-190.47019189
Cina, ora 20:35
Sarmale 80g 9.2 16.5 - 11.4 1.5 - - 230
Ou integral, ochi prajit 50g 6.3 5 211 0.4 0 147 0.4 71
Pateu, Familla 30g 3.3 7.2 - 0.6 - - - 81
Paine alba feliata, Tip 50g 3.7 0.7 - 23.5 - 200 0.5 115
22.529.421135.91.53470.9497
Gustare 3, ora 20:40
Ciocolata menaj 10g 0.7 2.8 - 6.2 - - - 61
Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365 70g 2.2 8.7 - 19 0.4 70 19 189
2.911.5-25.20.47019250
Total ingerat 43
(mic)
96.9
(mult)
282.2 175.2
(mic)
2.3 521.3
39
1815
Norma zilnică min:50.2
max:75.3
min:50.4
max:60.5
min:204.2
max:226.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -26
Dans, rapid 30min -120
Gimnastica 20min -72
Jogging (9 km/h) 10min -75
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 30min -58
Spalat, vase 20min -37
Metabolism bazal -1323
Total consumat -1711

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: