Meniu pentru 23-06-2011, Crisandi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/06/2011, Crisandi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:00
Biscuiti simpli	84g	7.3	7.7	-	62.3	-	-	-	348
Taitei, Tesco	38g	5.2	1.1	-	26.6	-	-	0.9	138
Ceapa rosie	100g	1.2	0.1	0	8.3	1.4	0	0	39
Ulei de floarea soarelui	30ml	0	30	0	0	0	0	0	266
Cartofi dulci	100g	1.6	0.1	0	20.1	3	0	0	86
Cub pui, Knorr	750ml	0.8	1.5	0	0.8	0	0	0	21
Bulion	100g	1.3	3.9	-	9.8	0	400	4.4	80
Patrunjel, proaspat	25g	0.7	0.2	0	1.6	0.8	14	0.2	9
Marar	25g	0.9	0.3	0	1.8	0.5	0	0	11
Usturoi	7g	0.4	0	0	2.3	0.1	1.2	0.1	11
		19.4	44.9	0	133.6	5.8	415.2	5.6	1009
Total ingerat		19.4 (mic)	44.9 (mult)	0	133.6 (mult)	5.8	415.2	5.6	1009
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:28 max:33.6		min:113.5 max:126.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	2min	-13
Mers, 10min/km	80min	-246
Mers, 15min/km	90min	-165
Sauna	15min	-118
Urcat pe scari	6min	-46
Metabolism bazal		-1317
Total consumat		-1905


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 84g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 62.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-tesco.html]Taitei, Tesco[/url], 38g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 0 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html]Cartofi dulci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-pui-knorr.html]Cub pui, Knorr[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html]Bulion[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 4.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 25g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 14 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 7g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1009[/color] calorii, (mic)19.4 proteine, (mult)44.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)133.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 415.2 sodiu, 5.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 2min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 80min - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 90min - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 15min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 6min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1905[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 84g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-tesco.html]Taitei, Tesco[/url], 38g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html]Cartofi dulci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-pui-knorr.html]Cub pui, Knorr[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html]Bulion[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 25g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 7g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1009[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 2min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 80min - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 90min - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 15min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 6min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1905[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 84g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 62.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Taitei, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-tesco.html">Taitei, Tesco</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 0 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi dulci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html">Cartofi dulci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cub pui, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-pui-knorr.html">Cub pui, Knorr</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bulion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html">Bulion</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 4.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 14 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1009</span> calorii, (mic)19.4 proteine, (mult)44.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)133.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 415.2 sodiu, 5.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 6min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1905</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 84g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Taitei, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-tesco.html">Taitei, Tesco</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi dulci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html">Cartofi dulci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cub pui, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-pui-knorr.html">Cub pui, Knorr</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html">Bulion</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1009</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 6min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1905</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-06-2011, Crisandi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-06-2011, Crisandi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!