Meniu pentru 23-06-2011, ylla

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/06/2011, ylla - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:46
Musli cu fructe 35%, Distins	50g	3.9	2.3	-	30.6	4.6	-	-	159
Lapte 1.5% grasime, Tnuva	200ml	6.6	3	0	8.8	0	0	0	88
		10.5	5.3	0	39.4	4.6	0	0	247
Gustare 1, ora 13:47
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional	35g	3.8	9.9	-	4.8	-	-	-	114
		3.8	9.9	0	23.9	-	-	-	191
Prânz, ora 13:47
Ciorba de vacuta	300g	12.3	2.4	-	11.4	-	-	-	117
Piept de pui la gratar	50g	11.3	1.8	29.8	1.2	0	285.7	0	66
		23.6	4.2	29.8	12.6	0	285.7	0	183
Gustare 2, ora 13:47
Mere verzi	350g	0	0	0	44.5	-	-	-	179
Banane/Banana	70g	0.8	0.2	0	16	1.8	0.7	8.5	63
		0.8	0.2	0	60.5	1.8	0.7	8.5	242
Cina, ora 23:09
Shaorma dietetica	150g	17.7	2.3	0	24.8	2.1	50.6	1.5	195
		17.7	2.3	0	24.8	2.1	50.6	1.5	195
Gustare 3, ora 23:11
Inghetata vafa cu aroma de vanilie	30g	1.8	2.1	-	5.1	-	-	4.2	48
		1.8	2.1	-	5.1	-	-	4.2	48
Total ingerat		58.2	24 (mic)	29.8	166.3 (mult)	8.5	337	14.2	1106
Norma zilnică		min:48.5 max:72.8	min:30.7 max:36.9		min:124.4 max:138.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aqua gym	30min	-200
Metabolism bazal		-1097
Total consumat		-1297


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-35-distins.html]Musli cu fructe 35%, Distins[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html]Lapte 1.5% grasime, Tnuva[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-nutline-traditional.html]Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional[/url], 35g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 1.8 grasimi, 29.8 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 285.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.7 sodiu, 8.5 zaharuri

[i]Cina, ora 23:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-dietetica.html]Shaorma dietetica[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 17.7 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 50.6 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1106[/color] calorii, 58.2 proteine, (mic)24 grasimi, 29.8 colesterol, (mult)166.3 carbohidrati, 8.5 fibre, 337 sodiu, 14.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aqua-gym.html]Aqua gym[/url], 30min - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1097[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-35-distins.html]Musli cu fructe 35%, Distins[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html]Lapte 1.5% grasime, Tnuva[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-nutline-traditional.html]Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional[/url], 35g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-dietetica.html]Shaorma dietetica[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1106[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aqua-gym.html]Aqua gym[/url], 30min - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1097[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Musli cu fructe 35%, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-35-distins.html">Musli cu fructe 35%, Distins</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html">Lapte 1.5% grasime, Tnuva</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-nutline-traditional.html">Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 1.8 grasimi, 29.8 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 285.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.7 sodiu, 8.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:09</em><br/><a title="Calorii Shaorma dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-dietetica.html">Shaorma dietetica</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 17.7 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 50.6 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:11</em><br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1106</span> calorii, 58.2 proteine, (mic)24 grasimi, 29.8 colesterol, (mult)166.3 carbohidrati, 8.5 fibre, 337 sodiu, 14.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aqua gym" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aqua-gym.html">Aqua gym</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1097</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Musli cu fructe 35%, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-35-distins.html">Musli cu fructe 35%, Distins</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html">Lapte 1.5% grasime, Tnuva</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-nutline-traditional.html">Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:09</em><br/><a title="Calorii Shaorma dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-dietetica.html">Shaorma dietetica</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:11</em><br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1106</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aqua gym" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aqua-gym.html">Aqua gym</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1097</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-06-2011, ylla

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-06-2011, ylla

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!