Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-07-2012, edirne

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Miere (de tei, poliflora) 15g 0.1 0 0 12.2 0 0.6 12 49
Musli traditional, Nestle 30g 3.4 2 - 19.2 2.8 90 4.5 114
Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus) 150ml 7.8 3 - 6.3 0 60 6.3 84
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
11.35037.72.8150.622.8247
Gustare 1, ora 19:09
Limonada, Tymbark 150ml 0 0 - 12.2 0 0 12.2 50
00-12.20012.250
Prânz, ora 13:14
Ceafa de porc 200g 30.4 37.6 0 0 0 0 0 464
Clatite 100g 6.1 9.2 56 29 0 412 0 222
Finetti 50g 1.5 17.5 - 27.5 - - - 275
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ostropel de pui 100g 11.5 5.2 - 0.4 0.9 - - 104
Paine, grau 100g 10.9 3.6 0 47.5 3.6 521 5.8 266
60.473.156104.44.59335.81331
Cina, ora 19:08
Inghetata de vanilie 160g 5.6 17.6 70.4 37.8 1.1 128 33.9 332
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.617.670.437.81.112833.9332
Gustare 3, ora 08:59
Varza rosie 150g 2.9 0.3 0 8.4 0 0 0 50
2.90.308.400050
Total ingerat 80.2
(mult)
96
(mult)
126.4 200.5
(mic)
8.4 1211.6
74.7
(mult)
2010
Norma zilnică min:49.3
max:74
min:55.8
max:67
min:226.1
max:251.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica step, pas 15-20 cm 60min -420
Metabolism bazal -1154
Total consumat -1574

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: