Meniu pentru 23-08-2012, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/08/2012, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:39
Piersici	100g	0.9	0	0	9.5	1.5	0	8.4	39
		0.9	0	0	9.5	1.5	0	8.4	39
Gustare 1, ora 10:40
Apa cu gust de lamaie, Fontea	200ml	0	0	0	4	0	0	0	16
		0	0	0	4	0	0	0	16
Prânz, ora 14:00
Ciorba de perisoare, Chriselle	300g	8.4	3.6	-	12.6	-	-	-	111
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz	50g	1.2	6.9	-	5.6	-	-	-	89
		12.6	11.8	0	38.4	1	272.4	1.7	307
Gustare 2, ora 23:06
Biscuiti cu crema de cacao Cremita, Ulpio	72g	24	11.3	-	23.3	-	-	-	292
		24	11.3	-	23.3	-	-	-	292
Cina, ora 23:06
Gogosi	50g	3.1	9.6	15	25.3	1.1	193.5	9.8	200
		3.1	9.6	15	25.3	1.1	193.5	9.8	200
Gustare 3, ora 23:07
Pizza	150g	17.9	14.3	31.5	48.9	2.6	802.5	6	396
		17.9	14.3	31.5	48.9	2.6	802.5	6	396
Total ingerat		58.5	47 (mult)	46.5	149.4	6.2	1268.4	25.9	1250
Norma zilnică		min:54 max:81	min:34.7 max:41.7		min:140.6 max:156.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1277
Total consumat		-1277


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 8.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-gust-lamaie-fontea.html]Apa cu gust de lamaie, Fontea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-chriselle.html]Ciorba de perisoare, Chriselle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-russe-fara-muraturi-anqutz.html]Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema-cacao-cremita-ulpio.html]Biscuiti cu crema de cacao Cremita, Ulpio[/url], 72g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 24 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi.html]Gogosi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 9.6 grasimi, 15 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 193.5 sodiu, 9.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 14.3 grasimi, 31.5 colesterol, 48.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 802.5 sodiu, 6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii, 58.5 proteine, (mult)47 grasimi, 46.5 colesterol, 149.4 carbohidrati, 6.2 fibre, 1268.4 sodiu, 25.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-gust-lamaie-fontea.html]Apa cu gust de lamaie, Fontea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-chriselle.html]Ciorba de perisoare, Chriselle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-russe-fara-muraturi-anqutz.html]Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema-cacao-cremita-ulpio.html]Biscuiti cu crema de cacao Cremita, Ulpio[/url], 72g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi.html]Gogosi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 8.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Apa cu gust de lamaie, Fontea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-gust-lamaie-fontea.html">Apa cu gust de lamaie, Fontea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-chriselle.html">Ciorba de perisoare, Chriselle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-russe-fara-muraturi-anqutz.html">Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema de cacao Cremita, Ulpio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema-cacao-cremita-ulpio.html">Biscuiti cu crema de cacao Cremita, Ulpio</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 24 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Gogosi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi.html">Gogosi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 9.6 grasimi, 15 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 193.5 sodiu, 9.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 14.3 grasimi, 31.5 colesterol, 48.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 802.5 sodiu, 6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii, 58.5 proteine, (mult)47 grasimi, 46.5 colesterol, 149.4 carbohidrati, 6.2 fibre, 1268.4 sodiu, 25.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Apa cu gust de lamaie, Fontea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-gust-lamaie-fontea.html">Apa cu gust de lamaie, Fontea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-chriselle.html">Ciorba de perisoare, Chriselle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-russe-fara-muraturi-anqutz.html">Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema de cacao Cremita, Ulpio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema-cacao-cremita-ulpio.html">Biscuiti cu crema de cacao Cremita, Ulpio</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Gogosi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi.html">Gogosi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-08-2012, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-08-2012, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!