Mancaruri: Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz
Maxim 6049 kb
- 22 Dec 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata a la russe (fara muraturi)
- Discuţie reteta Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz
- salata, muraturi
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 176.2kcal
- 22%Grăsimi 13.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 5%Carbohidraţi 11.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
22%
5%
3%
CZE% Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata a la russe (fara muraturi) by Anqutz pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- * 400 gr mazare
- * 400 gr cartofi
- * 400 gr morcovi
- * 250 gr maioneza Gova
Mod de preparare
Se fierb legumele, se taie cubulete si apoi se amesteca apoi cu maioneza.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!