Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-08-2012, adinutsab

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 00:47
Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone 75g 2.7 0.1 0 2.9 0 0 0 23
Fulgi de ovaz, Fortin 40g 5 2.8 0 25.3 2.2 2 0.3 147
Lapte 1.5% grasime, Tnuva 600ml 19.8 9 0 26.4 0 0 0 264
Stafide 15g 0.5 0 0 11.9 0.6 0 8.9 45
Banane/Banana 50g 0.6 0.2 0 11.4 1.3 0.5 6.1 45
Cafea cu lapte si zahar 150ml 0.6 1.8 - 18.2 - - - 89
Mountain Dew, MD 200ml 0 0 0 25.2 0 0 24.8 100
29.213.90121.34.12.540.1713
Gustare 1, ora 00:55
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 00:48
Seminte de susan 15g 3.1 9.2 0 1.8 1.7 0 0.1 95
Orez expandat 15g 1.2 0.2 - 11.3 - - - 54
4.39.4013.11.700.1149
Cina, ora 00:53
Ficat de pui, fript 150g 38.7 9.6 0 1.7 0 0 0 258
Paine de grau, alba 35g 2.7 1.2 0 17.7 0.8 238.4 1.5 94
41.410.8019.40.8238.41.5352
Gustare 3, ora 00:54
Cafea cu lapte si zahar 150ml 0.6 1.8 - 18.2 - - - 89
0.61.8-18.2---89
Total ingerat 75.5
35.9
(mic)
0 172
(mult)
6.6 240.9
41.7
1303
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:36.2
max:43.4
min:146.6
max:162.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Facut patul 1min -2
Mers, 15min/km 10min -23
Urcat pe scari 2min -19
Metabolism bazal -1457
Total consumat -1501

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: