Meniu pentru 23-09-2011, Lariiisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/09/2011, Lariiisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:01
Paine prajita	80g	3.2	4	0	47.8	0	0	0	240
Zacusca de fasole	40g	2	7	-	6.3	-	-	-	97
		5.2	11	0	54.1	0	0	0	337
Gustare 1, ora 16:02
Nectarine coapte	240g	1.4	0.2	-	31.4	-	-	-	135
		1.4	0.2	-	31.4	-	-	-	135
Prânz, ora 16:02
Fasole batuta	300g	25.8	14.1	0	60.6	14.4	465.6	0	478
Pufuleti, Nica	80g	5.8	0.5	0	51	0	0	0	237
		31.6	14.6	0	111.6	14.4	465.6	0	715
Cina, ora 16:03
Pepene rosu, proaspat	1000g	6.1	1.5	0	75.5	4	10	62	300
		6.1	1.5	0	75.5	4	10	62	300
Total ingerat		44.3 (mic)	27.3 (mic)	0	272.6 (mult)	18.4	475.6	62 (mult)	1487
Norma zilnică		min:48 max:72	min:41.3 max:49.6		min:167.3 max:185.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1267
Total consumat		-1267


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 47.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-fasole.html]Zacusca de fasole[/url], 40g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html]Nectarine coapte[/url], 240g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 31.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]478[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 60.6 carbohidrati, 14.4 fibre, 465.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 80g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 75.5 carbohidrati, 4 fibre, 10 sodiu, 62 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1487[/color] calorii, (mic)44.3 proteine, (mic)27.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)272.6 carbohidrati, 18.4 fibre, 475.6 sodiu, (mult)62 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-fasole.html]Zacusca de fasole[/url], 40g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html]Nectarine coapte[/url], 240g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]478[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 80g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1487[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 47.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-fasole.html">Zacusca de fasole</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Nectarine coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html">Nectarine coapte</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 31.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">478</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 60.6 carbohidrati, 14.4 fibre, 465.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:03</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 75.5 carbohidrati, 4 fibre, 10 sodiu, 62 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1487</span> calorii, (mic)44.3 proteine, (mic)27.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)272.6 carbohidrati, 18.4 fibre, 475.6 sodiu, (mult)62 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-fasole.html">Zacusca de fasole</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Nectarine coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html">Nectarine coapte</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">478</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:03</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1487</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-09-2011, Lariiisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-09-2011, Lariiisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!