Meniu pentru 23-09-2016, oanagabriela1977

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/09/2016, oanagabriela1977 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:30
Cracker, Vitasnella	30g	2.8	2.4	-	21.7	2	270	0.5	124
Supa crema de mazare	200ml	3.6	0.6	0	3.6	0.4	200	4.2	43
Salata telina	100g	0.5	0	0	6.9	1.2	0	0	32
Mix alune, nuci, migdale	30g	5.1	17.7	-	5	2.8	-	-	186
Rucola, proaspata	50g	1.3	0.3	0	1.8	0.8	13.5	1	13
Avocado	50g	1	7.4	0	4.3	3.4	0	0.4	80
Rosie	100g	1.1	0.3	-	4.3	-	-	-	25
Mere	30g	0	0	0	4.2	0.6	-	3	16
Sfecla rosie	30g	0.5	0	0	2.9	0.8	0	0	13
Patrunjel, proaspat	10g	0.3	0.1	0	0.6	0.3	5.6	0.1	4
Banane/Banana	50g	0.6	0.2	0	11.4	1.3	0.5	6.1	45
		16.8	29	0	66.7	13.6	489.6	15.3	581
Total ingerat		16.8 (mic)	29 (mult)	0	66.7	13.6	489.6	15.3	581
Norma zilnică		min:102 max:153	min:16.1 max:19.4		min:65.4 max:72.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1914
Total consumat		-1914


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-vitasnella.html]Cracker, Vitasnella[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, 2 fibre, 270 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare.html]Supa crema de mazare[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 200 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina.html]Salata telina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-alune-nuci-migdale.html]Mix alune, nuci, migdale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rucola-proaspata.html]Rucola, proaspata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 13.5 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html]Sfecla rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 5.6 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]581[/color] calorii, (mic)16.8 proteine, (mult)29 grasimi, 0 colesterol, 66.7 carbohidrati, 13.6 fibre, 489.6 sodiu, 15.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1914[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1914[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-vitasnella.html]Cracker, Vitasnella[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare.html]Supa crema de mazare[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina.html]Salata telina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-alune-nuci-migdale.html]Mix alune, nuci, migdale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rucola-proaspata.html]Rucola, proaspata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html]Sfecla rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]581[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1914[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1914[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Cracker, Vitasnella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-vitasnella.html">Cracker, Vitasnella</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, 2 fibre, 270 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa crema de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare.html">Supa crema de mazare</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 200 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata telina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina.html">Salata telina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mix alune, nuci, migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-alune-nuci-migdale.html">Mix alune, nuci, migdale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rucola, proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rucola-proaspata.html">Rucola, proaspata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 13.5 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html">Sfecla rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 5.6 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">581</span> calorii, (mic)16.8 proteine, (mult)29 grasimi, 0 colesterol, 66.7 carbohidrati, 13.6 fibre, 489.6 sodiu, 15.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1914</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1914</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Cracker, Vitasnella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-vitasnella.html">Cracker, Vitasnella</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa crema de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare.html">Supa crema de mazare</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata telina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina.html">Salata telina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mix alune, nuci, migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-alune-nuci-migdale.html">Mix alune, nuci, migdale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rucola, proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rucola-proaspata.html">Rucola, proaspata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html">Sfecla rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">581</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1914</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1914</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-09-2016, oanagabriela1977

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-09-2016, oanagabriela1977

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!