Meniu pentru 23-10-2009, savu_oana2007

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/10/2009, savu_oana2007 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 10:55
Ulei de floarea soarelui	4ml	0	4	0	0	0	0	0	36
Paine neagra cu secara, Panifcom	45g	3.2	0.2	0	22.1	1.4	0	0	103
Margarina, Delma Sandvis, Delma	20g	0	4	0	0	0	0	0	36
Supa de legume a la Adella	300ml	0.6	0	0	4.8	0	1.8	0	24
		3.8	8.2	0	26.9	1.4	1.8	0	199
Prânz, ora 11:00
Branza de vaca semigrasa 7%	40g	6.5	2.8	-	1.5	0	-	1.5	59
Salam afumat (porc), Deli Continental	6.5g	1.4	1.6	0	0	0	0.3	0	20
Mar Ionatan	70g	0.3	0.1	0	9.7	1.7	-	-	37
		8.2	4.5	0	11.2	1.7	0.3	1.5	116
Gustare 2, ora 15:59
Guma de mestecat, Orbit	7g	0	0	0	4.6	0	0	0	12
Ciocolata 70% cacao, Anidor	20g	1.8	8.8	-	7.4	-	-	-	119
Bautura racoritoare Giusto de portocale, Natura	200ml	0	0	0	3.8	0	0	0	18
Corn	60g	6	0.5	0	30.5	1.5	0	0	146
		7.8	9.3	0	46.3	1.5	0	0	295
Cina, ora 19:40
Cartofi fierti, fara sare	150g	2.6	0	0	30	2.7	0	1.4	129
Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi	4g	0.2	0.1	0	0.5	0	1.1	0.4	4
Branza de vaca semigrasa 7%	80g	13	5.6	-	3	0	-	3	118
Lapte batut 2% grasime, Napolact	170g	6	3.4	-	6.8	0	-	6.8	75
Mamaliguta (gatita, fiarta)	50g	1	0	0	7.5	0.5	155	0.5	35
Cartofi prajiti	10g	0.4	1.7	0	3.8	0.4	24.5	0.1	32
		23.2	10.8	0	51.6	3.6	180.6	12.2	393
Total ingerat		43 (mic)	32.8	0	136 (mult)	8.2	182.7	13.7	1003
Norma zilnică		min:54.5 max:81.8	min:27.9 max:33.4		min:112.8 max:125.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-28
Invatat	160min	-267
Lucru la PC	25min	-37
Mers, 8min/km	120min	-541
Uitat la TV	20min	-18
Urcat pe scari	3min	-23
Metabolism bazal		-1256
Total consumat		-2170


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 4ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-panifcom.html]Paine neagra cu secara, Panifcom[/url], 45g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html]Margarina, Delma Sandvis, Delma[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-adella.html]Supa de legume a la Adella[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 40g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-afumat-porc-deli-continental.html]Salam afumat (porc), Deli Continental[/url], 6.5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guma-mestecat-orbit.html]Guma de mestecat, Orbit[/url], 7g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-70-cacao-anidor.html]Ciocolata 70% cacao, Anidor[/url], 20g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-giusto-portocale-natura.html]Bautura racoritoare Giusto de portocale, Natura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 60g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 30.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-secretul-gustului-gust-legume-maggi.html]Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi[/url], 4g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 1.1 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 80g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 13 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-napolact.html]Lapte batut 2% grasime, Napolact[/url], 170g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 155 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 10g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 24.5 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1003[/color] calorii, (mic)43 proteine, 32.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)136 carbohidrati, 8.2 fibre, 182.7 sodiu, 13.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html]Invatat[/url], 160min - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 25min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]541[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 20min - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1256[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2170[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 4ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-panifcom.html]Paine neagra cu secara, Panifcom[/url], 45g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html]Margarina, Delma Sandvis, Delma[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-adella.html]Supa de legume a la Adella[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 40g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-afumat-porc-deli-continental.html]Salam afumat (porc), Deli Continental[/url], 6.5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guma-mestecat-orbit.html]Guma de mestecat, Orbit[/url], 7g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-70-cacao-anidor.html]Ciocolata 70% cacao, Anidor[/url], 20g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-giusto-portocale-natura.html]Bautura racoritoare Giusto de portocale, Natura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 60g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-secretul-gustului-gust-legume-maggi.html]Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi[/url], 4g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 80g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-napolact.html]Lapte batut 2% grasime, Napolact[/url], 170g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 10g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1003[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html]Invatat[/url], 160min - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 25min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]541[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 20min - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1256[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2170[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 4ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-panifcom.html">Paine neagra cu secara, Panifcom</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina, Delma Sandvis, Delma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html">Margarina, Delma Sandvis, Delma</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de legume a la Adella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-adella.html">Supa de legume a la Adella</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam afumat (porc), Deli Continental" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-afumat-porc-deli-continental.html">Salam afumat (porc), Deli Continental</a>, 6.5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:59</em><br/><a title="Calorii Guma de mestecat, Orbit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guma-mestecat-orbit.html">Guma de mestecat, Orbit</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata 70% cacao, Anidor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-70-cacao-anidor.html">Ciocolata 70% cacao, Anidor</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura racoritoare Giusto de portocale, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-giusto-portocale-natura.html">Bautura racoritoare Giusto de portocale, Natura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 30.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-secretul-gustului-gust-legume-maggi.html">Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 1.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 13 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-napolact.html">Lapte batut 2% grasime, Napolact</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 155 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 24.5 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1003</span> calorii, (mic)43 proteine, 32.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)136 carbohidrati, 8.2 fibre, 182.7 sodiu, 13.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Invatat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html">Invatat</a>, 160min - <strong><span style="color:#ff0000">267</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">541</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1256</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2170</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 4ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-panifcom.html">Paine neagra cu secara, Panifcom</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina, Delma Sandvis, Delma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-delma-sandvis.html">Margarina, Delma Sandvis, Delma</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de legume a la Adella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-adella.html">Supa de legume a la Adella</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam afumat (porc), Deli Continental" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-afumat-porc-deli-continental.html">Salam afumat (porc), Deli Continental</a>, 6.5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:59</em><br/><a title="Calorii Guma de mestecat, Orbit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guma-mestecat-orbit.html">Guma de mestecat, Orbit</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata 70% cacao, Anidor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-70-cacao-anidor.html">Ciocolata 70% cacao, Anidor</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare Giusto de portocale, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-giusto-portocale-natura.html">Bautura racoritoare Giusto de portocale, Natura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-secretul-gustului-gust-legume-maggi.html">Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-napolact.html">Lapte batut 2% grasime, Napolact</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1003</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Invatat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html">Invatat</a>, 160min - <strong><span style="color:#ff0000">267</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">541</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1256</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2170</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-10-2009, savu_oana2007

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-10-2009, savu_oana2007

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!