Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-11-2010, Izabell

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:03
Iaurt Activia 2.8% grasime Cereale integrale (cu germeni de grau si grau integral, cu Bifidus ActiRegularis), Danone 113g 4.1 3.2 - 15 0.2 45.2 13.8 102
Dulceata de caise 30g 0.2 0 0 21 - - - 87
Paine, grau 61g 6.7 2.2 0 29 2.2 317.8 3.5 163
Ceai verde 240ml 0.5 0 0 0.5 0 7.2 0 5
11.55.4065.52.4370.217.3357
Gustare 1, ora 11:00
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.10.3036.84.6122.2141
Prânz, ora 15:47
Snitel din piept de pui roxanika 100g 21 6.6 - 5.6 - - - 166
Piure de cartofi 150g 3 6 - 24 - - - 159
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2412.6029.6000325
Gustare 2, ora 17:34
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ridiche 200g 1.4 0.2 0 6.8 3.2 78 3.8 32
1.40.206.83.2783.832
Cina, ora 19:04
Ridiche 150g 1.1 0.2 0 5.1 2.4 58.5 2.9 24
Snitel din piept de pui roxanika 200g 42 13.2 - 11.2 - - - 332
Paine, grau 40g 4.4 1.5 0 19 1.4 208.4 2.3 107
Apa plata 150ml 0 0 0 0 0 0 0 0
47.514.9035.33.8266.95.2463
Total ingerat 85.5
(mult)
33.4
(mic)
0 174
(mult)
14 716.1
48.5
1318
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:36.6
max:43.9
min:148.3
max:164.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1345
Total consumat -1345

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: